性愛的話題一直都是非常熱門的，對(duì)于性愛技巧的學(xué)習(xí)，大家也是熱情高漲。想要享受一次美妙的性愛體驗(yàn)，就要掌握一些能增添樂趣的性愛技巧。小編就給大家介紹四大終極性愛技巧，幫你捕獲伴侶的心。

1、多自慰：

自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達(dá)到高潮有問題，這對(duì)你具有非常好的效果。

2、忘掉高潮：

他們做到了，但是那是因?yàn)樗麄冊(cè)诩傺b（甚至在黃色電影里）。你們兩個(gè)一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的嘗試并想達(dá)成這一目標(biāo)的結(jié)果就會(huì)是使你的高潮根本不復(fù)存在。

3、抓住情欲敏感區(qū)：

情欲敏感區(qū)域在全身上下都有，如果撫愛得適當(dāng)?shù)脑挘�這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時(shí)候都可以給你同樣的刺激感。

4、每周至少做一次愛：

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

夫妻性生活占了人生中很重要的一部分，在性愛的過程中，一定不能少了性愛技巧的幫助。