咖啡已是當(dāng)今人們很流行的飲料,其主要成分為咖啡因,在胃腸吸收很快,并立刻滲透至全身各組織?Х纫虿⒖赏ㄟ^胎盤影響胚胎和胎兒。通常一杯咖啡含有150毫克的咖啡因,其他如茶、可樂和巧克力等亦含不同量的咖啡因(一杯茶約含40毫克咖啡因,可樂每10盎司含有20毫克咖因),但仍以咖啡含量最高。早期懷孕時,咖啡因的半衰期約3—7小時(半衰期乃指血液中咖啡因濃度,代謝掉一半所需的時間)。
到底懷孕后能不能喝咖啡?1980年美國食品和藥物委員會建議“孕婦應(yīng)節(jié)制食用含咖啡因的飲料”。
大部分觀點(diǎn)認(rèn)為咖啡因并不會導(dǎo)致畸形的產(chǎn)生,但是否與自然流產(chǎn)和低體重兒有關(guān),則有爭論,有些觀點(diǎn)認(rèn)為不會,但也有些觀點(diǎn)認(rèn)為每天喝兩杯咖啡(含300毫克以上咖啡因),則自然流產(chǎn)機(jī)會增加兩倍;而每周喝1000毫克的咖啡因飲料,嬰兒體重較正常嬰兒少1.3%。
一位美國醫(yī)生最近在591位懷孕20周內(nèi)流產(chǎn)婦女中,測量母親血液中副黃嘌呤(咖啡因的主要代謝物)量,發(fā)現(xiàn)在母血中副黃嘌呤需>1845μg/ml(約6杯咖啡的量),才會增加流產(chǎn)的機(jī)會,此報告因有血液的數(shù)據(jù),較之單純問卷來得準(zhǔn)確。
總而言之,咖啡偶爾或每天喝一杯以內(nèi),應(yīng)對孕婦沒有什么影響,但既然有觀點(diǎn)認(rèn)為可能會對胎兒造成影響,能避免最好,偶爾喝幾口咖啡,輕嘗即止,是無傷大雅的。
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