母乳是嬰兒成長(zhǎng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體，可是就是這母乳喂養(yǎng)卻讓媽媽們頭痛？到底她們?cè)跓┦裁茨兀?

    鳳飛舞：乳房脹痛，月嫂魔鬼式按摩

    我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)不給女兒喂母乳，就像我自從知道自己懷孕以后，就沒(méi)有想到要剖腹產(chǎn)一樣。我覺(jué)得順產(chǎn)和母乳都是女人必經(jīng)的一個(gè)階段，沒(méi)有什么可以猶豫的�？墒俏覅s是低估了母乳喂養(yǎng)給我?guī)��?lái)的巨大的“痛苦”.

    我是在晚上8:00生下的女兒，所以，第一天晚上，我還美美地睡了一晚，因?yàn)榕畠阂恢痹诔了��?

    第二天早晨，女兒醒來(lái)，開(kāi)始哭。我們知道，女兒肯定是餓了，于是，我們開(kāi)始笨手笨腳地喂女兒吃奶。這個(gè)時(shí)候，我的乳房漲得厲害，一摸都是大大的硬塊，我想我肯定是奶水太充足了吧。

    可是，小小的女兒卻怎么也吃不到奶，我坐著，躺著都試過(guò)了，就是不行。我們急得滿頭大汗，女兒也餓得哇哇大哭。難道我沒(méi)有奶嗎？我和老公都束手無(wú)策了。這個(gè)時(shí)候，來(lái)了一個(gè)查房的比較年長(zhǎng)的護(hù)士，她查看了一下我的乳房，說(shuō)奶水很多，孩子吃不到，主要是乳腺還不暢通，再加上大人和孩子經(jīng)驗(yàn)都不足造成的。一定要讓孩子多吸，多磨合磨合就好了。

    出院了，我的乳房還是脹痛得厲害，那些大大的硬塊還在。為了防止我得乳腺炎，月嫂開(kāi)始每天給我熱敷加按摩，當(dāng)時(shí)的疼痛真是無(wú)法言表，當(dāng)時(shí)的月嫂就是我眼中的“魔鬼”呀，每次按摩疼得我都直想掉眼淚，我可自認(rèn)為是一個(gè)抗痛能力很強(qiáng)的人呀。再加上女兒吃奶時(shí)，子宮收縮帶來(lái)的另一種痛苦，我忽然覺(jué)得原來(lái)給孩子喂奶也不是一件容易的事兒。

    好在，我和女兒都慢慢地走上了母乳喂奶的正軌。乳房不痛了，孩子吃奶也順利了，我們開(kāi)始享受母乳喂養(yǎng)的美妙過(guò)程。

    乳房脹痛要按摩法

    1、檢查乳頭有無(wú)內(nèi)陷、有內(nèi)陷輕輕拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反復(fù)多次。

    2、檢查乳頭上有無(wú)硬結(jié)，如有硬結(jié)，可涂些消炎藥膏，然后用手托住乳房，由上而下反復(fù)按摩，使暢通，硬結(jié)消散。

    3、按照數(shù)次后，再用兩手交替輕輕擠壓乳房?jī)蓚?cè)，以有輕松感為準(zhǔn)。

    4、乳汁流通后，仍要繼續(xù)按摩，以防止復(fù)發(fā)。

    5、最好的治療方法和預(yù)防措施相仿，那就是讓孩子吸吮乳頭，增加乳汁的吸吮量。如果乳房膨脹過(guò)大，孩子吸吮有困難的話，那就先用乳汁誘導(dǎo)器把一部分乳汁吸出，在減緩乳房的壓力后再讓孩子吸吮。

    6、用冷敷來(lái)治療喂奶時(shí)出現(xiàn)的乳房腫塊。因?yàn)橛脽岱蟀茨Φ脑挘�更多血液�?huì)涌進(jìn)乳房組織，也必然帶進(jìn)更多的空氣，如此一來(lái)，就很容易引發(fā)炎癥。對(duì)乳房綜合癥而言，冷敷比較好。

    用清涼的毛巾或者把冰塊用毛巾包裹進(jìn)行冷敷的話，可以減輕腫痛，同時(shí)可以阻止細(xì)菌侵入引發(fā)炎癥。冷敷不會(huì)讓乳腺組織萎縮，所以不必?fù)?dān)心因此而減少乳汁的分泌量。