為了擁有一個健康聰明的寶寶，父母們都認真地做著功課，積極了解一定的有關(guān)孕前準(zhǔn)備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識。那么，各位準(zhǔn)父母們，以下這些數(shù)字你就一定要記住了！

　　較好受孕時間：11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或酷暑時節(jié)誕生。

　　容易受孕時間：下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4-5天內(nèi)，即排卵期及排卵前2-3天至排卵期后的1-2天。

　　早孕反應(yīng)出現(xiàn)時間：一般受孕后40天左右開始。

　　首次檢查時間：停經(jīng)1個月內(nèi)，或出現(xiàn)早孕反應(yīng)時。

　　胎兒在母體內(nèi)生長時間：40周，即280天。

　　預(yù)產(chǎn)期計算方法：末次月經(jīng)的月份加9(或減3)，日期加7。

　　產(chǎn)前檢查時間：一般懷孕5-6個月，開始產(chǎn)前檢查；6-7月每月1次；8個月后每半月1次；最后1個月每周1次；有特殊情況時應(yīng)隨時檢查，或聽從醫(yī)囑。

　　孕婦洗澡適宜水溫：42℃-43℃。

　　孕婦每周增加體重正常值：應(yīng)少于0.15公斤。

　　孕期體重增加總值：不宜超過10公斤。

　　自然流產(chǎn)發(fā)生時間：懷孕5個月以內(nèi)，大多數(shù)發(fā)生在懷孕3個月內(nèi)。

　　自覺出現(xiàn)胎動時間：妊娠16-20周內(nèi)。

　　胎動最頻繁最活躍時間：妊娠28-34周內(nèi)。

　　胎動正常次數(shù)：每12個小時30-40次，不應(yīng)低于15次。

　　胎心音正常次數(shù)：每分鐘120-160次。

　　過期妊娠:超過預(yù)產(chǎn)期14天。

　　產(chǎn)婦可以下床活動時間：順產(chǎn)后24小時。

　　產(chǎn)婦可以輕微活動時間：產(chǎn)后2周。

　　產(chǎn)后可恢復(fù)性生活時間：6-8周。

　　新生兒可以喂奶時間：出生后半小時。

　　新生兒出生后體重：正常2500克-3500克。超過4000克為巨大兒，低于2500克者為未成熟兒或早產(chǎn)兒。

　　嬰兒頭3個月體重增長值：平均每月500克-900克。