6、衣服:
以寬舒適體為原則,不可因?yàn)橐烙^而束縛身體。孕婦冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。褲子最好不要把它束緊在肚子上,以免影響胎兒的發(fā)育。衣服要勤于換洗,并且應(yīng)避免穿高跟鞋。
7、洗澡:
懷孕時(shí)皮膚的機(jī)能加強(qiáng),因?yàn)檫@時(shí)水分和廢料的排泄增加了,所以必須要保持皮膚清潔衛(wèi)生。
8、牙齒:
在孕期中這也是要特別加以注意的。
9、性生活:
在正常妊娠時(shí),最初和最后兩個(gè)月必須避免性交。
10、旅行:
多數(shù)孕婦在旅行時(shí)并沒(méi)有出什么岔子,但是在火車(chē)或船上生孩子或小產(chǎn)的也不少見(jiàn)。所以在孕期中可以不作長(zhǎng)途旅行時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避免。一定要去時(shí),也應(yīng)盡量選擇比較平穩(wěn)的途徑。
11、勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng):
適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)和運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦只有好處,沒(méi)有壞處。長(zhǎng)坐辦公室的孕婦如果能在腳下墊一個(gè)小凳子,對(duì)預(yù)防下肢靜脈曲張的發(fā)生會(huì)有些幫助。
12、產(chǎn)前檢查:
一個(gè)孕婦除應(yīng)注意以上所說(shuō)的各項(xiàng)外,還有產(chǎn)前檢查也很重要。