最近有煩惱的哺乳期媽媽?zhuān)渲懈卸鄶?shù)人因?yàn)槿橹俜e發(fā)展成急性乳腺炎在接受治療。眼看媽媽乳房堵滿(mǎn)乳汁,寶寶卻喝不上母乳,而這一切究其原因卻都是出在“補(bǔ)”上。
亂吃補(bǔ)品新媽媽易患乳腺炎
許多人擔(dān)心生產(chǎn)消耗大,怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠,所以大補(bǔ),但身體吸收了大量脂肪和蛋白質(zhì)的同時(shí),乳腺也會(huì)分泌出濃白稠厚的乳汁,極易堵塞乳腺管。而在哺乳期消化系統(tǒng)為了適應(yīng)哺乳的需要功能增強(qiáng),胃腸道消化吸收功能較非哺乳期大大提高,所以正常飲食就可以滿(mǎn)足哺乳需要。
值得提醒的是,新手媽媽在哺乳期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是必要的,但是不可過(guò)度,應(yīng)該注意葷素搭配,還應(yīng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。