孕媽媽們在了解生產(chǎn)后對寶寶的影響，都會選擇順產(chǎn)，但這可能會導(dǎo)致陰道松弛，影響今后的夫妻生活質(zhì)量，但實(shí)際上，這是一個誤區(qū)。一起來聽聽專家的解釋。

剖宮產(chǎn)就不會導(dǎo)致陰道松弛嗎

多次分娩、陰道分娩、胎兒巨大等都有可能造成盆底損傷加重以及脫垂、尿失禁，內(nèi)臟下垂等。相對來說，剖宮產(chǎn)可能會好一些。然而，剖宮產(chǎn)的代價也是很大的，不僅增加出血幾率，手術(shù)的疤痕問題也不容小覷。“剖宮產(chǎn)并不能很好的改善產(chǎn)后性生活，反而剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦沒有經(jīng)過道陰道擴(kuò)張的過程，等到絕經(jīng)時，陰道擴(kuò)張性會變差，有些患者甚至難以過夫妻生活。絕經(jīng)后陰道萎縮反倒造成性交困難。”

陰道分娩是一個自然的生理過程，剖宮產(chǎn)是一種介入手術(shù)，盡量不要輕易選擇剖宮產(chǎn)。即使胎兒較大可能會導(dǎo)致盆底損傷，但其數(shù)量畢竟有限。此外，除了多產(chǎn)、胎兒巨大會增加盆底損傷幾率，降低陰道擴(kuò)張力之外，遺傳因素也是很重要的一個原因。有些患者天生盆底功能較差，韌帶比較松，筋膜較薄，肌力差，也可能會導(dǎo)致陰道松弛，因此，為了保證陰道彈性而選擇剖宮產(chǎn)是一種得不償失的選擇。況且，產(chǎn)后，生殖系統(tǒng)也會有一個自然恢復(fù)過程，只要調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，問題并不大。

建議產(chǎn)后媽媽產(chǎn)后42天以后進(jìn)行盆底功能測試，若是盆底損傷嚴(yán)重，可進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練;若不嚴(yán)重，可在家進(jìn)行提肛運(yùn)動。這些方法對于改善盆底肌力，增加陰道張力，改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量都有幫助。有研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練可以降低以后尿失禁和脫垂的發(fā)生率，改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量。

“有些人為了改善夫妻生活質(zhì)量而去做陰道整形，其實(shí)這并沒有任何意義。手術(shù)后，你可能自我感覺陰道變緊了，處女膜也修復(fù)了，但是這些對于改善性生活質(zhì)量并沒有任何實(shí)質(zhì)性的幫助。”

女性如何才能克服這些心理障礙，更好地恢復(fù)至產(chǎn)前狀態(tài)?

首先，要接受事實(shí)。擔(dān)心產(chǎn)后陰道松弛是很正常的心態(tài)，不能避免，但不應(yīng)太在意，也不應(yīng)該為了避免而選擇剖宮產(chǎn)。要明白產(chǎn)后陰道松弛問題其實(shí)也沒那么嚴(yán)重，是可以自然恢復(fù)的，甚至于有些人產(chǎn)后性生活質(zhì)量會更好。其次，要明白陰道緊致并不代表性生活質(zhì)量就好，性生活質(zhì)量不僅和盆底肌力有關(guān)，還和整個身體狀況有關(guān)。因此，適當(dāng)鍛煉，增加整體肌力和盆底肌力才是很有必要的;再次，要重視產(chǎn)后康復(fù)，若有盆底功能障礙，需及時治療。