三、如何做好孕期的乳房自檢

乳房自檢是女性發(fā)現(xiàn)乳房患病的最直接途徑，尤其是在懷孕期間，乳房正在經(jīng)歷著豐富的變化，而且乳房也是寶寶出生后的糧倉。乳腺自檢時(shí)間最好放在每個(gè)月的相同時(shí)間進(jìn)行。

1、望

孕媽可上半身裸露，直立或端坐于鏡子前，雙臂高舉過頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房，乳房的形態(tài)如皮膚、乳頭，是否有皮膚的凹陷、皺折;乳暈色澤的變化;兩乳頭是否位于同一水平線，有無凹陷、上翹等。

2、觸

沿順時(shí)針或逆時(shí)針方向運(yùn)動(dòng)，檢查1圈。如發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊或其他異常，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生懷孕的具體情況，以免耽擱診斷和治療的時(shí)間。

3、查

孕媽可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應(yīng)到醫(yī)生處就診。這時(shí)，孕媽切莫忘記檢查兩側(cè)腋下。