6.油條
油條吃起來很可口,也是人們經(jīng)常擺上桌的早餐食物。不過,一旦懷孕了還是應(yīng)該少吃點(diǎn)。醫(yī)學(xué)研究表明,油條在制作時需要加入一定量的明礬。一般來講吃2根油條就會使你攝取3克左右的明礬。要知道,明礬里面含有鋁,而高濃度的鋁對人的大腦有很大的損害作用。如果經(jīng)常吃油條,明礬就會在身體里蓄積,天長日久體內(nèi)會積累高濃度的鋁。當(dāng)鋁通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)時,便可導(dǎo)致胎兒的大腦發(fā)育受到損害,增大智力低下兒的發(fā)生率。
7.酸菜
盡管人們都在說腌制品亞硝酸鹽有致癌作用,可酸白菜、酸蘿卜還是以其特殊的風(fēng)味成為很多女性鐘情的“食友”。特別是一些孕早期的孕婦,對它更是喜愛不盡。因?yàn),酸菜類食物總算能夠幫她提起倒掉的胃口,吃進(jìn)去一些東西。但這種食物不宜多吃,只能調(diào)劑一下口味。且不說酸菜類食物的營養(yǎng)在腌制過程中幾乎完全被破壞掉,已經(jīng)失去了蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,更為嚴(yán)重的是其中所含的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽不只是使身體患上癌癥,同時還會影響胎兒的正常生長發(fā)育。因此,孕期尤其是孕早期不宜過多進(jìn)食酸菜類食物。
8.螃蟹
螃蟹味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而,吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險(xiǎn)。因?yàn)轶π啡菀资棺訉m肌肉收縮,引起陰道出血,甚至發(fā)生流產(chǎn),特別是蟹爪的流產(chǎn)作用更為明顯。而且,螃蟹中的膽固醇的含量很高,患有妊娠高血壓綜合癥的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害,日后患上心血管疾病。