3、進(jìn)行面部皮膚按摩
按摩是預(yù)防面部皺紋出現(xiàn)的皮膚健康操。按摩能增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部血液循環(huán)，增加皮膚光澤，使皺紋平展。
4、保持樂(lè)觀情緒
愉快的心理狀態(tài)和充足的睡眠是預(yù)防皺紋過(guò)早出現(xiàn)的內(nèi)在因素。如果經(jīng)常憂(yōu)思抑郁，則會(huì)傷害肝脾，并使氣耗血虛，皮膚血管淤塞，導(dǎo)致細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，久之可使皮膚過(guò)早衰老而出現(xiàn)皺紋。因此，保持心情舒暢和精神愉快，既是預(yù)防面部皺紋出現(xiàn)的良方，又是保持身心健康的秘訣。
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