(4)創(chuàng)造良好宮內(nèi)外環(huán)境。一個(gè)人的先天素質(zhì)好壞，除了取決于父母雙方的思想、品德、性格、氣質(zhì)、文化、信仰、閱歷和體質(zhì)遺傳等因素之外，而且，在很大程度上還由宮內(nèi)宮外環(huán)境對(duì)胎兒的影響所決定，現(xiàn)在，人們只將父母的基因傳視為孩子的“先天性”，而宮內(nèi)外環(huán)境對(duì)胎兒的作用給孩子帶來的優(yōu)良、低劣的結(jié)果，則統(tǒng)稱為后天獲得，即“后天性”。宮內(nèi)環(huán)境，就是指胎盤質(zhì)量，宮內(nèi)溫度、壓力，營養(yǎng)攝取，氧氣供給，藥物刺激，內(nèi)分泌變化，孕婦的心理和精神因素等。宮外環(huán)境則包括高溫、寒冷、刺激;孕婦的運(yùn)動(dòng)量、體位變化;音色、音質(zhì)、音量的作用;射線、電磁波、超聲、微波的影響;生物、物理、化學(xué)因素等。父母要為胎兒創(chuàng)造良好的宮內(nèi)外環(huán)境，使胎兒能夠在一個(gè)理想的宮殿里，健康地生長發(fā)育。

(5)防治“高危妊娠”。“高危妊娠”有“高危孕婦”和“高危胎兒”之分。不論由于何種原因引起孕婦、胎兒出現(xiàn)“高危”情況，孕婦既不要過于緊張，也不要滿不在乎，應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科“高危門診”(必要時(shí)應(yīng)住院)檢查、治療，作“高危監(jiān)護(hù)”，來保證母子的安全

以上5個(gè)方面事項(xiàng)希望準(zhǔn)媽媽們能引起重視，在孕期一定要定期產(chǎn)檢，盡量多增加戶外運(yùn)動(dòng)，在飲食上注意飲食搭配，保持愉悅的心情，注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，這樣不但對(duì)準(zhǔn)媽媽身體有好處，而且對(duì)胎兒發(fā)育也有很大的好處。