如何洗頭發(fā)，洗頭發(fā)掉發(fā)怎么辦?要想呵護好秀發(fā)，就必須解決洗發(fā)存在的一些難題。而學會正確的洗發(fā)，不僅有利于呵護我們的頭發(fā)，更是可以促進血液循環(huán)，消除疲勞感，可謂是好處多多。洗發(fā)是護發(fā)或頭發(fā)保養(yǎng)的一門基本功課，很多人都會遇到洗頭發(fā)掉頭發(fā)等難題。那么，洗頭發(fā)有什么講究，可以更好的保護秀發(fā)呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來為你講述洗頭的7個講究。

1.洗發(fā)前先梳頭

洗頭最忌發(fā)亂，因此應在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。洗發(fā)前梳頭可以促進頭皮的氣血流動，除了對頭發(fā)好，還能提高智力、促進思考。

2.最佳洗發(fā)時間

每天早上3點到10點期間洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落發(fā)!因副交感神經(jīng)作用，末梢血液循環(huán)最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發(fā)生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。隨著細胞增殖，頭發(fā)會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，如果在此期間洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落發(fā)!

3.最佳洗發(fā)水溫

洗頭水溫度以31～38℃為宜。水太燙易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不干凈。更換用水時，其先后用水的水混要大體相同，不宜先冷后熱或先熱后冷。因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除。