當今社會，壓力無處不在，對于職場白領來說壓力更是壓力山大，因此很容易引發(fā)精神緊張，脫發(fā)等病癥。女性如何才能保持頭發(fā)的健康呢？下面， 尋醫(yī)問藥小編提醒你要遠離這三個壞習慣吧。

晚睡早起壓力大：

這樣的生活習慣多半是因為生活和工作壓力較大，身體為了適應這樣的頻率，大腦會加速頭部的油脂分泌，導致毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良產(chǎn)生脫發(fā)問題。

過度減肥：

因為節(jié)食造成因減肥過度，會使得影響頭發(fā)生長的營養(yǎng)元素攝入不足，產(chǎn)生頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，時間久了會造成脫發(fā)問題。

洗頭頻率過高過低：洗發(fā)頻率通常為隔一天洗一次，正好可以洗掉讓頭部自然分泌的油脂。洗發(fā)頻率太低會讓頭發(fā)堆積太多油分阻塞毛孔，頻率太高則會讓頭皮因為沒有油分的保護而受傷害。這兩點都容易讓頭部產(chǎn)生脫發(fā)問題。

頻繁染燙發(fā)：

喜歡凹造型，染燙發(fā)會慢慢累積對頭發(fā)和頭皮的傷害產(chǎn)生脫發(fā)問題。染燙發(fā)劑中含有的化學成分會傷害頭皮進而影響毛囊的健康，嚴重的話導致脫發(fā)問題產(chǎn)生。