掉發(fā)是有季節(jié)性，可是很多女性朋友卻發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律被打破了。每一次洗頭總是會掉很多的頭發(fā)，掉到自己的偶讀心痛了。那么怎樣做才能減少掉發(fā)呢?下面，尋醫(yī)問藥小編為你介紹5步讓你輕松有效減少掉發(fā)。

第一步：洗頭發(fā)前準備

1、準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

2、準備香波，應根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應選擇防脫洗發(fā)水。

3、準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。

4、準備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。

第二步：將適量香波倒入手心，再加少量清水調(diào)開。

第三步：揉洗頭發(fā)：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發(fā)上揉起泡;用指腹或手掌輕揉;香波在頭上停留的時間不要長。

第四步：加用護發(fā)素。干性發(fā)質(zhì)，或過肩長發(fā)者，可用優(yōu)質(zhì)護發(fā)素涂于發(fā)上，稍后用清水沖洗干凈。

第五步：整理頭發(fā)。