冬季非常的寒冷干燥，我們的肌膚也會變得非常的干燥，就連頭發(fā)也會變得異常的干燥，尤其長發(fā)的女性朋友，會出現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)的情況，給女性的美觀帶來了極大的困擾。那么我們該如何護理頭發(fā)呢?下面我們就為大家介紹養(yǎng)發(fā)護發(fā)的秘方，讓你擁有柔順絲發(fā)!

1、用毛巾拍干洗后的秀發(fā)

洗發(fā)后的干燥方法是否正確也是誘發(fā)靜電產(chǎn)生的原因之一，用毛巾揉搓頭發(fā)不僅會損傷頭發(fā)還會讓發(fā)質(zhì)變得更加干澀，最好用毛巾拍掉秀發(fā)水分的方法進行干燥。此外，吹風(fēng)機所吹出的熱風(fēng)也會誘發(fā)靜電，因此要將吹風(fēng)機調(diào)到?jīng)鲲L(fēng)檔，并與頭發(fā)相隔20cm再進行吹風(fēng)。

2、啤酒自制護發(fā)膜

原料：啤酒

制法：直接作用在頭發(fā)上。

用法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發(fā)上(如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發(fā)兩三分鐘)，然后適當(dāng)按摩頭皮數(shù)分鐘使啤酒滲透頭發(fā)根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，最后用木梳或牛角梳把頭發(fā)梳理通順。

3、調(diào)整飲食

調(diào)理好飲食頭發(fā)的生長、代謝和飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當(dāng)補充一些維生素B2，這些對預(yù)防脫發(fā)等都有較好的作用。