冬季氣候特別干燥，很多人一天沒洗頭就會發(fā)覺頭發(fā)特別干燥發(fā)癢，但是，每天洗頭易著涼對身體不利。這成為很多女性的困擾，長頭發(fā)又發(fā)癢，實在難受并且造成心情煩躁。下面，讓我為大家介紹冬季頭皮干燥發(fā)癢怎么辦?

冬季頭皮為何會干燥發(fā)癢?

頭皮健康與許多因素有關(guān)，包括日常飲食習(xí)慣、人的心理狀態(tài)等，當(dāng)日常飲食習(xí)慣不佳、壓力山大時，很容易造成頭皮問題。進入冬天以后，頭皮容易因干燥出現(xiàn)問題。干燥的空氣會奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫，水溫過高也容易奪走頭皮中的水分，導(dǎo)致頭皮干燥、脫皮，形成頭皮屑，因此在洗頭時，應(yīng)當(dāng)注意使用溫水清洗。

頭皮發(fā)癢該怎么辦才好?

如同上述所說，洗頭時不僅要注意使用溫水，洗發(fā)水也應(yīng)當(dāng)選擇相應(yīng)含有止癢成分的洗發(fā)水，同時洗發(fā)水刺激性要小，以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮，這樣容易傷及頭皮，用指腹力道適中地進行按摩才更有利于頭皮血液循環(huán)，否則反而容易刺激皮脂分泌，造成頭部出油過多，反而加重頭皮干燥。

此外，不僅是頭皮，冬季頭發(fā)也很容易干枯、毛糙，因此洗完頭后，也要注意頭發(fā)和頭皮的保濕，可使用一些具有保濕功能的護發(fā)素涂抹，保持頭發(fā)和頭皮的水分，同時也能避免靜電帶來的麻煩，否則頭發(fā)摩擦生電越多，越容易失水毛糙。此外，如果頭發(fā)問題比較嚴重，可到專業(yè)的美發(fā)店尋求美發(fā)師的幫助，并定期對頭發(fā)、頭皮進行護理，這樣就能更好地緩解頭皮發(fā)癢的問題啦!

冬季頭發(fā)干燥，頭屑多并且發(fā)癢，長久不護理頭發(fā)會變得干燥枯燥等癥狀。在冬天，除了要保濕皮膚之外，頭發(fā)也需要保養(yǎng)，不能因為缺水而變得毛糙難看。冬季用溫水洗頭，選擇去屑的洗發(fā)水有助于滋潤頭發(fā)，改善頭發(fā)發(fā)癢癥狀。