小楊今年本科畢業(yè)后進了一家公司,僅僅工作了兩個月,他就發(fā)現(xiàn)自己膩味了這份工作,一心想跳槽?偨Y(jié)畢業(yè)后這兩個月的經(jīng)歷,他感受最深的是四個字:不想長大。
在心理學(xué)里有一個流派叫作溝通分析,它認為,每個人都有三個自我:“兒童自我”、“父母自我”和“成人自我”,它們像一個人三個不同側(cè)面的人格。“兒童自我”調(diào)皮、有創(chuàng)造性,“父母自我”嚴厲,“成人自我”則有較成熟和理性的自我約束能力。這三個人格分別在不同的時候表現(xiàn)出來,擔(dān)任各自應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的角色。
學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)之后,本來這時應(yīng)該是人格中的“成人自我”占據(jù)主導(dǎo)的,但是由于一下子從象牙塔里邁入了復(fù)雜的社會,整個生存環(huán)境的巨大變化導(dǎo)致他們一時無法適應(yīng),甚至想逃避壓力,于是“兒童自我”跳了出來,表現(xiàn)出一些很幼稚的不負責(zé)任的行為。
那么,該如何去調(diào)整這種心態(tài)呢?
首先要知道自己現(xiàn)在是不負責(zé)任的兒童狀態(tài),然后暫時接納這種狀態(tài),認識自己的內(nèi)心是面對這種巨大變化時太焦慮了,所以不妨給自己內(nèi)心的兒童狀態(tài)以足夠的安撫,理解它面臨壓力時感覺到的焦慮不安,然后再用成熟的“成人自我”去取代它。
另外,改變大學(xué)生的這種心態(tài),還需要同事的理解。很多時候,人們習(xí)慣給剛剛走上社會的人扣上“浮躁”、“不成熟”的帽子,其實,這些行為往往是他們面臨壓力時的一種自然反應(yīng)。這時,如果讓一些比較成熟的員工去開導(dǎo)和幫助他們,尤其是在工作上給他們以鼓勵和引導(dǎo),這樣,他們面臨的壓力就會小一些,也就不會那么浮躁了。遇到他們犯錯誤的時候,給他們一些機會走向成熟,不要因為一些不成熟的表現(xiàn)就把他們一棒子打死。