在我們生活當中戀愛往往是美好的而令人懷戀的，因為戀愛我們不必考慮一些瑣碎的家庭問題，彼此之間都比較自由，但就因為這樣的自由戀愛中男女可能會為一些雞毛蒜皮的事情而發(fā)生爭執(zhí)而鬧矛盾，到最后搞得大家都很不開心，但是如果爭吵以后沒有太長時間而和好了，也沒有太大的關(guān)系，如果長期處于冷戰(zhàn)狀態(tài)，就會影響到彼此的感情，那么男女在戀愛生活中如何防止爭吵出現(xiàn)呢?

戀愛生活中如何防止爭吵出現(xiàn)

1、不要惡語相向。

一個人在生氣時會容易說出令自己后悔的話。在你們談話前，試著冷靜下來，不要惡意地進行人身攻擊甚至咒罵，因為它們不會幫助你解決任何問題，只會讓你們之間的談話變得更難。

2、學會傾聽。

如果他試圖為自己的行為道歉，不要打斷他，耐心等他說完。如果你不給他發(fā)言的機會，那么這個問題將永遠無法解決。

3、不要鬧得人盡皆知。

吵吵嚷嚷得讓身邊的人圍觀，只會讓雙方都難堪，導致關(guān)系惡化。哪怕真的一觸即發(fā)，也要找個“隱蔽”的地方。

4、永遠不要使用暴力。

無論男人女人，使用暴力都是不可原諒的，一個成熟的人必須學會用健康的方式管理自己的情緒。

5、互相留點緩沖時間。

爭吵終極是為了解決題目，而不是逞一時口舌之快。給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，進一步爭吵才有意義。

6、尋找恰當?shù)臅r機。

不要在他的父母、朋友、同事在場的時候發(fā)脾氣，這只會讓他感到難堪，也不要在他心情煩躁或者身體不適時找他的麻煩，除非你想跟自己過不去。

7、就事論事，不拿過去說事。

很多女人每次跟伴侶吵架，都會不停地舊事重提，這除了能激起對方的憤怒，對于你們談話的進行起不到任何作用。學會就事論事，讓談話的焦點只集中在眼前這一個問題上。

8、說話直截了當。

冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方了解你到底哪里不滿足、想要做什么。要想解決爭議，最好直接切進重點，明確說出你的想法，這樣對方才能明白你想要表達的正確意義。

9、不要分出對錯。

爭吵時，記得提醒自己：意見分歧并不是誰對誰錯的題目，只是看法不一致而已。認清了這一點，消除爭端會變得輕易很多。

10、多用“我”而不是“你”。

當你在言談之中總是用“你”這個字眼時，聽起來總像是在指責對方，而且容易讓你們雙方站在對立面上。不妨試著把“你”換做“我”，這不僅表現(xiàn)出你對他的尊重，也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

以上內(nèi)容介紹的就是男女在戀愛生活中如何防止爭吵出現(xiàn)的方法，希望能給戀愛中的朋友帶來幫助，戀愛是我們生活中每個人都必須經(jīng)歷的，所以我們要慎重對待戀愛的關(guān)系，平時兩個多相互溝通，有什么事情盡量和平解決。這樣才不會對戀愛的情感造成一定的威脅，兩個人在一起才會感到甜蜜而美滿。