規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。

揭秘：每周至少做幾次愛才更健康

規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。

提到每個月都要“造訪”一次的月經(jīng)，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔(dān)心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經(jīng)就好了!其實，做到這一點并不難。