美國著名精神治療師杰德?戴蒙指出,那些男人動不動就發(fā)脾氣,其實是一種病———雄性易怒綜合癥,這種病可導(dǎo)致過度憂郁。當然,這種病也是可以治愈的。
關(guān)于女人更年期、女人荷爾蒙發(fā)生變化的專著已經(jīng)數(shù)不勝數(shù),但男人到了一定的年齡,為什么也容易出現(xiàn)情緒波動、易怒和孤僻的情況?這個問題很少有人關(guān)注。但杰德?戴蒙認為,男人也有更年期,他們有可能成為雄性易怒綜合癥的受害者,而且患這種病的男人越來越多。
雄性易怒綜合癥這個醫(yī)學(xué)專用術(shù)語是蘇格蘭一位研究人員首先提出來的。他發(fā)現(xiàn)當公羊的睪丸激素水平急劇下降時,它們就會變得狂躁與憤怒、孤僻與無理。杰德?戴蒙對這項研究產(chǎn)生了濃厚興趣,親自跑到蘇格蘭進行了解。他發(fā)現(xiàn),這種綜合癥可能也適應(yīng)于人類。
他分析了6000多名男子的數(shù)據(jù)資料,發(fā)現(xiàn)大約一半的人說他們一直或大部分時間里感到壓抑、郁悶或消極。調(diào)查結(jié)果顯示,40%的接受調(diào)查者經(jīng);蛞恢碧幵诩痹、易怒的狀態(tài)。戴蒙發(fā)現(xiàn),多數(shù)承認自己有消極情緒的人也出現(xiàn)荷爾蒙波動的情況:睪丸激素下降,同時伴隨腦化學(xué)的變化、壓力增加和男性性征的喪失。
可是,如何才能知道自己患了雄性易怒綜合癥呢?通過一系列實驗,戴蒙基本搞清楚了哪個年齡段最容易出現(xiàn)雄性易怒綜合癥的前兆。有兩個年齡段最常見:15到28歲之間和40到55歲之間。這期間的所有男人都有一個共性,就是荷爾蒙水平發(fā)生明顯變化,與此同時,他們的男性性征和家庭關(guān)系也發(fā)生了變化。處在這兩個年齡段的男人更容易患雄性易怒綜合癥。
人們最關(guān)注的問題是:是否所有男人都會患雄性易怒綜合癥?戴蒙的回答是“不”。他指出,有四個因素會導(dǎo)致男人患上這種病:青春期、腦變化、身體變化和荷爾蒙變化。
隨著男性的社會角色不斷變化,可能會有更多的人患上這種病。因為進入職場的女人越來越多,更多的男人不知道他們該扮演什么角色。結(jié)果,男人的經(jīng)濟地位逐漸被取代,這自然會影響到情緒。在社會關(guān)系方面,女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起,因此,她們結(jié)婚更晚。另外,她們也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人。所以,更多男人感到他們?nèi)狈ξ。正是在這一背景下,許多國家甚至全球出現(xiàn)了患雄性易怒綜合癥的人數(shù)增加的趨勢。
其實,患了這種病也沒有什么可怕的。咨詢服務(wù)可能對治療有一定幫助,睪丸激素水平低的男人需要增加睪丸激素,鍛煉和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也可以幫助男人走出陰霾。
戴蒙說:“我總是反復(fù)強調(diào),經(jīng)常吃碳水化合物含量低的食物的人容易出現(xiàn)情緒激動的情況。人們并沒有意識到,如果體內(nèi)的碳水化合物水平非常低,你血液中的復(fù)合胺含量就會更低,容易發(fā)怒。我們知道,當你堅持鍛煉并保持旺盛精力時,睪丸激素水平上升,同時你的健康狀態(tài)會越來越好。”
當然,簡單地將那些經(jīng)常發(fā)脾氣的男人歸入雄性易怒綜合癥之列并不是一種負責的做法。要判斷是否患了這種病,現(xiàn)在最好的辦法是接受測試,尤其對那些堅持認為“我沒有任何錯”的人而言,測試非常有用。