面對(duì)這種情況，你不應(yīng)該做的事情是：

　　1、整天躺在沙發(fā)上冥思苦想為什么會(huì)發(fā)生這一切。

　　2、借酒消愁。

　　3、聽(tīng)最使你懷念的歌曲。

　　4、不注意你的儀表。

　　5、為了消除痛苦，不停地吃東西。

　　6、沒(méi)有食欲。

　　7、打開(kāi)電視看浪漫的愛(ài)情故事片或愛(ài)情悲劇片。

　　8、打電話再約他并出去找他。

　　你應(yīng)該做的事情是：

　　1、你應(yīng)該想到，你終于有時(shí)間干自己的事業(yè)了。

　　2、出去買一套有吸引力的、過(guò)去你從不敢穿的衣服。

　　3、去理發(fā)店，理一種亮麗動(dòng)人的發(fā)型。

　　4、聽(tīng)一首歡快的樂(lè)曲，并把音量調(diào)得高一些。

　　5、放聲歌唱，不要擔(dān)心別人會(huì)嫌你唱得不好。

　　6、約上幾位你久未謀面的好朋友，一起出去郊游。

　　盡管外出、消遣和娛樂(lè)并不是使你忘記失戀的靈丹妙藥，但至少可以分散你的注意力。