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高學(xué)歷人群戀愛恐懼癥怎么辦

1.更多地以“本我”出現(xiàn)。也就是說,當(dāng)你談戀愛時(shí),不要把自己限制在談戀愛的理論框架內(nèi),不要按照自己的教育背景或社會(huì)地位定位自己,也不要考慮自己的現(xiàn)在年齡是大是小,而是積極地還原自己“少男、少女”的定位,允許自己提一些幼稚的問題,允許自己做出一些沖動(dòng)的行為。

2.談戀愛不是談工作。當(dāng)人約會(huì)談戀愛時(shí),通常都知道此行的目的是談戀愛。但是,所談的內(nèi)容卻往往與名稱大相徑庭。在談戀愛時(shí)大談工作,大談學(xué)術(shù)問題,大談社會(huì)問題者不乏其人。其實(shí),談戀愛是一個(gè)春心互擾,眉來眼去的“以情勾魂”的過程,以正襟危坐的方式談戀愛的人通常都不會(huì)有一個(gè)很甜蜜的婚姻生活。

3.學(xué)會(huì)主動(dòng)問對方是否喜歡自己。容易讓戀愛者困惑的另一個(gè)心理問題就是如何了解對方是否喜歡自己。在學(xué)會(huì)大膽地問對方的過程中,首先要克服自己怕“丟面子”的心理障礙。主動(dòng)問對方是否喜歡自己,雖然有些不易啟齒,但有若干個(gè)好處。一來能迅速確認(rèn)是否還有必要談下去;二來可以針對對方的疑問做出適當(dāng)?shù)慕忉。更重要的是,主?dòng)詢問對方是否喜歡自己是“捅破窗戶”的關(guān)鍵一點(diǎn)。這一點(diǎn)明確了,其他一切也就隨之明了了。

4.不要擺架子。許多人,特別是高知類和一些具有一定社會(huì)地位的人,喜歡把自己的教育背景或社會(huì)地位作為一種籌碼放入談戀愛中。一些有關(guān)此類問題的心理學(xué)研究表明,這種辦法并非沒有效果,但是卻會(huì)給雙方感情的真摯程度埋下不小的隱患。要懂得,戀愛是在愛戀一個(gè)人,而不是其教育背景或社會(huì)地位。