大學(xué)生戀愛(ài)是身心發(fā)展的需要，對(duì)其心理健康也有積極的促進(jìn)作用，但必須是建立在真正的、健康的愛(ài)情基礎(chǔ)之上的。反之，不僅不利于心理健康，而且由于大學(xué)生的身心發(fā)展并未完全成熟，可能對(duì)其身心健康造成很大的危害。

愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生們最為關(guān)注的話題之一，而大學(xué)生戀愛(ài)也早已不再“猶抱琵琶半遮面”了。“臥談會(huì)”上、餐廳飯桌旁、課間教室里，都常有興致勃勃的談?wù)�。一些戀人花前月下，卿卿我我，成雙成對(duì)活動(dòng)在校園里。愛(ài)情是那樣獨(dú)具魅力，撥動(dòng)著同學(xué)們的心弦，令人尋覓和向往。 然而，戀愛(ài)問(wèn)題恰恰也是大學(xué)生最感困擾的問(wèn)題之一，因?yàn)閼賽?ài)問(wèn)題處理不當(dāng)，導(dǎo)致當(dāng)事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引發(fā)精神失常的例子在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。

那么，愛(ài)情究竟是什么?大學(xué)生戀愛(ài)心理的階段特征是什么?大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機(jī)?愛(ài)情是什么?是一個(gè)古老而常新的話題，美國(guó)著名心理學(xué)家斯騰伯格在1988年對(duì)這個(gè)問(wèn)題提出了新的見(jiàn)解。他的“愛(ài)情三元論”認(rèn)為，人類的愛(ài)情雖復(fù)雜多變，但基本上不外由三種成分所組成：

(1)動(dòng)機(jī)成分。愛(ài)情行為背后的動(dòng)機(jī)，對(duì)人類而言極其復(fù)雜。其中，性動(dòng)機(jī)或性驅(qū)力，以及相應(yīng)的誘因，如異性之間身體容貌等特征是重要原因之一。

(2)情緒成分。屬于愛(ài)情的情緒，除了愛(ài)與欲之外，肯定還夾雜著其他的成分，所謂酸甜苦辣的愛(ài)情滋味。

(3)認(rèn)知成分。愛(ài)情中的認(rèn)知作用，對(duì)情緒與動(dòng)機(jī)兩種成分而言，是一種控制因素。如果將動(dòng)機(jī)與情緒分別視為電流與火花，認(rèn)知就是開(kāi)關(guān)或調(diào)節(jié)器，它可斟酌愛(ài)情之火的熱度予以適度調(diào)節(jié)。