三、多元文化的沖擊，騷動了夫妻間那顆忠誠的心。
比車、比事業(yè)、比房;比情人、比二奶、比小三。人類都知道知足者常樂，然而卻在無形之中將那顆攀比心在每時(shí)每刻拿出來晾曬。
煤炭有關(guān)婚外情素材的體現(xiàn)，似乎沒有讓大家學(xué)會珍惜難得的婚姻，反倒是讓一些心懷叵測的人學(xué)會了該如何在愛人和情人之間游離。人原本應(yīng)該是可以理性的、獨(dú)立的思考的群體，但更多的人卻樂意用下半身說話。
夜空下，似乎每個(gè)人都覺得自己是一場寂寞的人，面對誘惑，騷動了婚姻的忠誠。
中年夫妻如何擺脫婚姻之癢?
一、給對方足夠信任和自由空間，對聽來的流言蜚語不予理會。
生活中，很多人都喜歡用‘我聽說’來否定婚姻的溫馨，因?yàn)楦嗟娜藢幵赶嘈拍吧说牧餮则阏Z，也不愿意相信愛人的真心實(shí)意，為此，很多夫妻矛盾都是從‘我聽說’的挑撥離間開始的。
帶著自己的疑神疑鬼和‘聽來的有關(guān)愛人的評價(jià)’，將愛人的通話記錄和短信以及聊天記錄小題大做。
聰明難糊涂更難，為此，夫妻之間要給予對方足夠的信任和自由空間，因?yàn)槿伺c人之間交往，抓的越緊，越容易失去，對于聽來的流言蜚語千萬別試圖去論證，而是不予理睬。
二、保持良好的心態(tài)，千萬不要拿別人的成功擠兌愛人的平凡。
別人的生活是故事，自己的生活是日子。對于比我們富有的人，我們羨慕可以羨慕;對于比我們貧窮的人，我們可以同情。最忌諱的是：勿用別人的成功、漂亮將自己的愛人奚落的一無是處。
夫妻之間需要最起碼的尊敬，特別是在親朋好友或公眾場合，就算不給愛人高度的贊揚(yáng)，至少一定要做到不要對愛人挖苦和挑刺。
三、堅(jiān)持鍛煉身體、培養(yǎng)興趣愛好、營造良好的夫妻行房氛圍。
人是視覺動物，男人也好，女人也罷，如果沒養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，到了中年，身材肯定發(fā)福，先別說愛人怎么看你，至少自己都會覺得不舒服且肥胖之人會攜帶各種病癥的誕生，為此，人到中年，如果還沒有進(jìn)行鍛煉，可要抓緊了。
中年男女不管在物質(zhì)上還是休閑生活，都不要過分的依附愛人，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，不至于下班回到家寂寞空虛冷，也不至于傻傻的等愛人回家的間隙胡思亂想。
性生活對于培養(yǎng)夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正體會到，為此，中年男人千萬別讓自己行房不行，中年女人千萬別讓自己對房事沒性趣。
四、共同承擔(dān)家務(wù)，平等對待彼此父母、對子女教育張弛有度。
共同承擔(dān)家務(wù)并不是在于做家務(wù)本身，而是讓夫妻雙方都能夠參與到家庭的勞作之中，讓彼此都能夠體會到一份家庭存在感。
彼此父母雖不是新建家庭核心，卻能因?qū)Υ改傅膽B(tài)度影響夫妻間的感情，為此，在對待彼此父母問題上，盡量做到相對平等，千萬別因?yàn)楸舜烁改傅?lsquo;貧富差距’而貶低‘貧窮’的一方。
不要用各種‘補(bǔ)課’壓榨孩子的玩樂空間，告訴孩子知識的重要性，將書本知識交給老師，以身作則，給孩子更多做人道理。
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中年夫妻容易遭受誘惑之癢