世上有形形色色的人，在遭遇危機(jī)時(shí)，有的人在困境中退而卻步選擇自暴自棄，有的人無(wú)可奈何地面對(duì)現(xiàn)實(shí)選擇承受，有的人因?yàn)榇煺鄱鴬^起找到突破口，而有少部分人卻可以悠然自得輕松應(yīng)對(duì)各種危機(jī)。根據(jù)向陽(yáng)生涯多年來(lái)對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠在職場(chǎng)中轉(zhuǎn)危為安的人，往往都懂得未雨綢謀、提前規(guī)劃。在危機(jī)到來(lái)前，因?yàn)槌芍裨谛兀�所地可以淡然處之始終立于不敗之地。今天推出的主人公是一位28歲的女性，在過(guò)去的一年中經(jīng)歷了人生的最低谷，也走了很多的彎路，她用自己的故事告訴我們，身陷危機(jī)應(yīng)懂得未雨綢繆，提早規(guī)劃。

　　向陽(yáng)生涯客戶(hù)Sara的自述：

　　2008年對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是驚心動(dòng)魄的，更是銘心刻骨的。這一年，我遭遇了人生中最大的低谷。因金融危機(jī)影響，8月份我所在的某進(jìn)出口貿(mào)易公司一夜之間裁員過(guò)半，早上剛到公司我得知自己被裁，公司要求馬上辦理工作交接和離職。4年來(lái)我在行政崗上兢兢業(yè)業(yè)、埋頭苦干，盡管自己并不喜歡處理這些繁雜的事務(wù)，但4年下來(lái)我嫣然已成為公司的"救火隊(duì)員"，平日里只要誰(shuí)忙不過(guò)來(lái)我都會(huì)去做幫工，大家對(duì)我的評(píng)價(jià)一直都不錯(cuò)，我始終找不出自己被裁的原因。

　　失業(yè)后我把自己關(guān)在家里發(fā)瘋似的做家務(wù)，希望通過(guò)疲憊來(lái)麻木自己。接受不了失業(yè)的事實(shí)，認(rèn)為留下的同事并不比我優(yōu)秀，懷著對(duì)老板的滿(mǎn)腔怨氣，我越發(fā)覺(jué)得不公，漸漸地我出現(xiàn)了自閉癥傾向。這時(shí)我與老公的關(guān)系也悄然發(fā)生著改變，爭(zhēng)吵越來(lái)越頻繁，傷害對(duì)方的話(huà)一次比一次惡毒，沒(méi)多久我那剛建立一年的婚姻開(kāi)始瓦解，愈演愈烈的爭(zhēng)吵使我們身心俱疲，9月中旬我們協(xié)議離婚了。

　　失業(yè)、離婚，讓我的生活極度缺乏安全感。離開(kāi)家我投奔了同城的一位同學(xué)，那晚我蜷縮在她家的沙發(fā)上，眼淚淌了一夜。她看到我的糟糕狀態(tài)忍不住勸我說(shuō)："哭是解決不了問(wèn)題的，對(duì)于失業(yè)和離婚我覺(jué)得你處理得不夠理智。生活還要繼續(xù)，快點(diǎn)找份工作開(kāi)始新的生活吧！你曾經(jīng)是那樣一個(gè)熱愛(ài)生活熱愛(ài)家庭的人，不能就這樣一蹶不振啊。"

　　在接下來(lái)的日子里，我開(kāi)始認(rèn)真地找工作，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和報(bào)紙我收集了很多招聘信息，文員、助理、秘書(shū)、外貿(mào)跟單，只要有這些職位需求我就急切地投簡(jiǎn)歷，幾乎每晚要投出近百封郵件，爾后滿(mǎn)心期待著用人單位的面試通知。但是求職并沒(méi)有想像中順利，盡管我有5年的工作經(jīng)歷，能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，但3個(gè)月下來(lái)我得到的面試機(jī)會(huì)只有4次�；橐龅氖�敗令我失去了所有的自信，無(wú)望的求職使我?guī)缀鯁适Я嘶钪�的勇氣�?

　　有一天我在網(wǎng)上看到了向陽(yáng)生涯的一篇文章，里面談到了9類(lèi)最需要進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)和升值規(guī)劃的人群，其中有4處與我的現(xiàn)狀很吻合：一是遇到了求職困難，投出去的簡(jiǎn)歷總是石沉大海，偶爾有面試機(jī)會(huì)也都是變相銷(xiāo)售崗，好不容易有個(gè)大公司面試機(jī)會(huì)卻又因?yàn)槊嬖囀�敗而泡湯；二是在金融危機(jī)中不幸被裁，難以確定下一步的職業(yè)發(fā)展方向，失去工作后感到很茫然，無(wú)法分辨發(fā)展發(fā)向，找不出核心競(jìng)爭(zhēng)力；三是性格或興趣與職業(yè)合不來(lái)，想轉(zhuǎn)型卻無(wú)從下手；四是缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，眼看著身邊的人越來(lái)越好，自己卻沒(méi)有任何想法與目標(biāo)，更不知道未來(lái)3-5年的發(fā)展。那一刻，我像一艘迷失在海上的航船突然發(fā)現(xiàn)燈塔一樣，內(nèi)心充滿(mǎn)了欣喜與期望待，我迫切需要職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家來(lái)幫我解決當(dāng)前的問(wèn)題，我要開(kāi)心工作，更要快樂(lè)生活。

　　向陽(yáng)生涯CCDM專(zhuān)家告訴我，職業(yè)規(guī)劃也稱(chēng)生涯規(guī)劃，其內(nèi)容囊括了工作、學(xué)習(xí)、休閑、愛(ài)與家庭四大部份。像我這樣由于職場(chǎng)問(wèn)題而影響到婚姻家庭的穩(wěn)定時(shí)，首先需要對(duì)生涯平衡及職業(yè)情緒管理進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。在專(zhuān)家的幫助下，我開(kāi)始對(duì)自己有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)和清晰的定位，通過(guò)向陽(yáng)生涯規(guī)劃模型中三大系統(tǒng)分析發(fā)現(xiàn)，在我與生俱來(lái)的性格中有很多做培訓(xùn)師的特質(zhì)，這是通過(guò)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)的努力才被挖掘出來(lái)的天賦，如果充分調(diào)動(dòng)了這項(xiàng)特長(zhǎng)，我完全可以在培訓(xùn)師這個(gè)新的最適合我的領(lǐng)域發(fā)展得很好。專(zhuān)家的提示與我的想法不謀而合，其實(shí)我從小有當(dāng)老師的夢(mèng)想，上大學(xué)時(shí)我就酷愛(ài)演講，站在講臺(tái)上的感覺(jué)讓我很有成就感，身邊很多的朋友也都說(shuō)我的外形氣質(zhì)很適合做講師。在與專(zhuān)家進(jìn)行了充分交流后確定，當(dāng)前我的求最佳職切入點(diǎn)是外貿(mào)行業(yè)培訓(xùn)師，先進(jìn)入一家有規(guī)模的外貿(mào)公司擔(dān)任新員工培訓(xùn)工作，待有一定工作積累后往人力資源部培訓(xùn)專(zhuān)員方向發(fā)展，3-5年時(shí)間成為企業(yè)培訓(xùn)部經(jīng)理。有了專(zhuān)家的指點(diǎn)，我頓時(shí)有了方向感，之前的困惑不復(fù)存在，當(dāng)強(qiáng)烈地感覺(jué)到懷揣著一個(gè)清晰的職業(yè)生涯發(fā)展方向時(shí)，自己充滿(mǎn)了無(wú)窮的驅(qū)動(dòng)力，我對(duì)自己的前途滿(mǎn)懷憧憬！

　　咨詢(xún)過(guò)程中，專(zhuān)家還耐心地指出了我在簡(jiǎn)歷和面試過(guò)程中出現(xiàn)的如求職目標(biāo)不明海投簡(jiǎn)歷、未做準(zhǔn)備貿(mào)然面試、過(guò)分緊張缺少自信等高達(dá)15項(xiàng)嚴(yán)重缺陷。按照他的指導(dǎo)，我將不足之處立刻改進(jìn)，并嚴(yán)格依照行動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)施。沒(méi)想到就在簡(jiǎn)歷投出去第4天，我收到了3個(gè)面試電話(huà)，并在9天后得到了2家公司的offer。