休假一直是許多人夢寐以求的事情，但是，坊間卻有著許多“假期綜合征”的傳言，意即期間安排得滿滿的日程，可能會帶來情緒低落、孤獨和壓力，尤其與抑郁癥和心臟病聯(lián)系在一起。那么，事實是怎樣的呢？ 　　

　　對于抑郁癥，鮮有數(shù)據(jù)顯示假期的壓力對這種疾病有影響。比如圣誕節(jié)或除夕夜前后抑郁癥的診斷率并沒有顯著上升。梅奧臨床中心對近35年的情況進行回顧后，更肯定了假期與自殺沒有關(guān)聯(lián)。 　　

　　說到心臟病發(fā)作，倒是確有證據(jù)顯示存在一種所謂的假日效應(yīng)。重大社會活動或大假以前，由心臟病導(dǎo)致的死亡都會下降；而一旦節(jié)日來臨之后，又會顯著增加�！堆�環(huán)》雜志上的一項研究對過去30年中美國的數(shù)百萬死亡案例進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心臟病死亡的巔峰時段出現(xiàn)在圣誕節(jié)、12月26日和新年。事實上，這幾天的死亡率比一年中的平常時間增加了11.9%。但是，這一現(xiàn)象還適用于由自然原因和其他疾病所致的死亡。 　　

　　因此，專家認為，這種風險的增加并不是因為假期壓力，而是兩個看似不起眼、但卻極為重要的因素：醫(yī)院里的人手不夠、倒班改變，使得醫(yī)療條件較往日稍遜一籌，病人會因為假期而延誤了治療時機。