據(jù)《2007年中國企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報告》顯示，曾受困于工作壓力、職業(yè)生涯規(guī)劃或辦公室人際關(guān)系的員工均達到半數(shù)以上。成都的職場白領(lǐng)，面對職場壓力與內(nèi)心快樂沖突時，是怎么解決這個問題的呢？今日，本報心事工作室特別推出幾位職場白領(lǐng)對職場壓力的體會，解秘他們從職場中修煉出的心靈解壓私房招術(shù)，供有類似經(jīng)歷的職場白領(lǐng)“偷師 ”。在中秋節(jié)即將到來時，大家不妨借用他們的招術(shù)，讓自己的心度過一個愉快的節(jié)日。記者 劉文婷 劉靜

　　王馨 女 26歲 金融業(yè)行政主管

　　快樂感指數(shù)：★★★

　　巨大壓力讓她忘記笑

　　王馨是一個喜歡笑的女孩，她的笑容可以感染身邊的每個人。但在辦公室忙碌時，她卻很少微笑。繁忙的工作，讓她眉頭緊鎖。中秋將至，王馨只能在臺歷“9·14中秋節(jié)”上面，用紅色熒光筆畫了個大大的圈圈。

　　“好久都沒給自己真正放假了，我現(xiàn)在最大的愿望就是能趁中秋節(jié)好好睡個大懶覺，暫時把工作上的事全部擱下。”王馨說平時工作很緊張，有時忙起來連上廁所都會忘記。一到周末，就更忙，除了上周未完成的工作需要加班加點完成外，為提升自我而報的各種培訓班，更是排得滿滿當當。同時，還要為下周工作提前做好計劃安排。“我也想中秋節(jié)好好輕松一下，但現(xiàn)實如此，不可能呀！”