人活一輩子，最高目標(biāo)是追求快樂。知識女性處于女性生活的最上層，享受的生活機(jī)遇比一般女性更充分，如受教育的機(jī)遇、職業(yè)機(jī)遇、婚姻機(jī)遇、晉升機(jī)遇、獲取高報酬的機(jī)遇等，因而知識女性應(yīng)該是最快樂的女性。

　　然而知識女性的生活現(xiàn)實并非人人如此。 知識女性首先是職業(yè)女性或事業(yè)女性，最好的職業(yè)職位與最成功的事業(yè)也免不了給人帶來煩惱和困惑，因為責(zé)任重挑戰(zhàn)性更強(qiáng)。進(jìn)入新世紀(jì)，科學(xué)技術(shù)日新月異、思想觀念不斷解放和發(fā)展無疑為知識女性提供了史無前例的體現(xiàn)自身價值的更為廣闊的天地，但據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，占全世界1/2人口的婦女，她們付出了全人類工作時數(shù)的2/3，但所得的報酬卻只有1/10，她們所擁有的財產(chǎn)只有1%，職業(yè)女性中高薪階層只占3%至4%。在知識女性的職業(yè)生涯中，有許多無形的障礙：因為是女性，應(yīng)聘時可能敗于一個素質(zhì)、能力比你差的男性;因為你是女性，你的工作能力可能屢受懷疑。女性常常頂著壓力加倍努力，付出比別人更多。對于知識女性，職業(yè)與事業(yè)的壓力是挑戰(zhàn)也是一種社會病，社會病正是快樂的敵人。 知識女性盡管因為有知識而應(yīng)追求高尚的事業(yè)并取得成功，然而，她們也不能缺少一個普通女性應(yīng)該享受到的快樂。

　　日常生活中，人人都有心理上、情緒上的低落、波動，這不僅與個人性格、生理周期內(nèi)分泌狀態(tài)等固有因素有關(guān)，而且非常容易受工作壓力、事業(yè)坎坷、愛情挫折和家庭不和等外界因素的影響，知識女性有壓力社會病更是屢見不鮮。有人說，做女人難。其實，做一個快樂的知識女性更難。 轉(zhuǎn)換角色觀念和行為模式，營造良好心境是知識女性的必修課。心理學(xué)家有一個形象的說法心境是被拉長了的情緒，它使人的其他一切體驗和活動都留下明顯的烙印。俗話說，人逢喜事精神爽，良好心境使人有萬事如意的感覺，遇事也能迎刃而解;消極的心境則使人消沉、厭煩，甚至思維遲鈍。知識女性因為有知識，最能成為快樂心境的主人，而要自覺地培養(yǎng)和掌握自己的心境，保持經(jīng)久快樂，須謹(jǐn)記心理學(xué)家的十六字箴言：振奮精神，自得其樂，廣泛愛好，樂于交往。詹姆斯說過：如果你感到不快樂，那么你要找到快樂的方法，那就是振奮精神。常為自己所有而高興，不為自己所無而憂慮，就是自得其樂的主要方法。培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，可以陶冶情操，增加樂趣。廣泛交友更是保持心境快樂必不可少的環(huán)節(jié)。 只有健康女性才會擁有持久的快樂人生。如果這一認(rèn)識有道理，那么知識女性應(yīng)該努力成為健康女性。

　　關(guān)于健康女性，尚無統(tǒng)一和明確的標(biāo)準(zhǔn)。按心理學(xué)分析，可從心理統(tǒng)計、心理癥狀和內(nèi)心體驗三方面去認(rèn)識。按社會學(xué)解釋，則可以根據(jù)解決生活中所面臨的實際問題的能力作為標(biāo)準(zhǔn)。凡是能正確理解自己的社會角色，正確理解自己所處的社會環(huán)境、有能力解決自己所面臨的問題、有一定目標(biāo)并為之努力的知識女性，一定是健康女性。

　　新世紀(jì)的知識女性遇上了前所未有的發(fā)展機(jī)遇。第一，高科技發(fā)展推進(jìn)了人類的地球時代，發(fā)展機(jī)遇的全球化速度加快。第二，改革開放不斷深入，中國正由鄉(xiāng)土社會轉(zhuǎn)向工業(yè)社會，世界正由工業(yè)社會轉(zhuǎn)向信息社會，發(fā)展機(jī)遇正由低層次向高層次攀升。第三，中國的經(jīng)濟(jì)體制由計劃轉(zhuǎn)向市場，發(fā)展機(jī)遇正由計劃主導(dǎo)轉(zhuǎn)向個人與市場融通，個人主動性越來越強(qiáng)。第四，黨和政府的工作重心由政治中心轉(zhuǎn)向經(jīng)濟(jì)中心，發(fā)展機(jī)遇由一元政治轉(zhuǎn)向多元生活，發(fā)展內(nèi)容越來越豐富。面臨新的發(fā)展機(jī)遇，知識女性的責(zé)任更重，壓力更大，健康內(nèi)涵也更豐富。

　　泰戈爾曾說，當(dāng)上帝創(chuàng)造男人的時候，他只是一位教師，在他的提包里只有理論課本和講義;在創(chuàng)造女人的時候，他卻變成了一位藝術(shù)家，在他的皮包里裝著畫筆和調(diào)色盒。上帝是沒有的，健康男性需要自己創(chuàng)造，健康女性更需要自己創(chuàng)造。有知識的女性不一定是健康的女性，也不一定有快樂的人生。健康女性應(yīng)該成為知識女性的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，快樂人生應(yīng)該成為知識女性追求的人生目標(biāo)。有了標(biāo)準(zhǔn)，有了目標(biāo)，只要努力，一定成功。