很多女性在逛街的時(shí)候，總是會(huì)控制不住花錢的沖動(dòng)，眼瞅著荷包里的錢越來(lái)越少，買完后又常常后悔，這種心血來(lái)潮瘋狂購(gòu)物出手闊綽的習(xí)慣總是改不掉，心理學(xué)解釋位為“超購(gòu)癥”。

什么是“超購(gòu)癥”

心理學(xué)家指出：“超購(gòu)癥”可說(shuō)是輕微變態(tài)的一種表現(xiàn)。在購(gòu)物中，壓抑的心情雖可以有所緩解和得到發(fā)泄，但為此卻常常付出可觀的金錢代價(jià)。“超購(gòu)者”大致有以下幾種心理隱癥：缺乏自我價(jià)值感和自信心。在購(gòu)物中以“名牌、精品、高價(jià)、孤品、極品”來(lái)間接為自己定位。

性 壓抑、嫉妒、緊張、勞累、孤獨(dú)等都會(huì)導(dǎo)致人們無(wú)目的地購(gòu)物。女性由于體育活動(dòng)、抽煙喝酒很少，故心理補(bǔ)償與發(fā)泄的渠道便多為購(gòu)物。為了消磨無(wú)聊的閑暇時(shí) 間。人們?cè)谡也坏轿捏w活動(dòng)場(chǎng)所之時(shí)，逛街購(gòu)物無(wú)形中會(huì)成為業(yè)余生活中的一項(xiàng)較主要的內(nèi)容，這是看來(lái)主動(dòng)實(shí)為被動(dòng)的復(fù)雜心理過(guò)程。

婦女在有月經(jīng)來(lái)臨前的幾天里常伴有“超購(gòu)行為”的發(fā)生。經(jīng)前婦女心理的煩躁波動(dòng)無(wú)疑是引發(fā)“超購(gòu)”的導(dǎo)火索。

那么，如何改變和防止“超購(gòu)癥”的發(fā)生呢？

1.上街購(gòu)物時(shí)加強(qiáng)計(jì)劃和目的性，打算買什么就帶上相應(yīng)數(shù)目的錢，這樣可防止“沖動(dòng)性”購(gòu)物。

2.無(wú)目的地逛街時(shí)，最好到大眾化商場(chǎng)，而不是“精品店”。

3.逛街時(shí)最好約上同伴或異性親友同行，購(gòu)物時(shí)多請(qǐng)他人參謀。

4.在垂青某商品時(shí)，先別急于掏錢，而是暗示自己：“改天再來(lái)吧。”等改天又來(lái)時(shí)，由于心情不同了，購(gòu)物欲可能下降。

5.對(duì)欲購(gòu)物品盡可能地發(fā)現(xiàn)它的不足與缺點(diǎn)，這樣你可以在期待更完美的物品問(wèn)世中，緩解購(gòu)買欲望。

6.獨(dú)自上街面對(duì)熱情的貨主而情不自禁時(shí)，對(duì)可買可不買的商品狠狠地殺價(jià)。7.心中空虛、壓抑、無(wú)聊時(shí)，最好的解決方法是去參加較強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)，而不是去逛街購(gòu)物。

所以，下次逛街的時(shí)候，當(dāng)心“超購(gòu)癥”找上你，可以試著不帶錢出門。當(dāng)然要想根本上解決，還是要減輕平時(shí)生活中的壓抑、緊張、勞累感，試著讓自己每天心情愉悅，心態(tài)平和，有目的有計(jì)劃地活。