現(xiàn)在的人們，得到的太多就容易出現(xiàn)選擇恐懼癥。其實(shí)很多女性不知道在生活中有許多女性朋友們有選擇恐懼癥，如果有兩個(gè)條件差不多的選擇，放在面前。不知道如何選擇，選了這個(gè)就會(huì)失去另外一個(gè)，選擇另外的那個(gè)，又割舍不下這個(gè)的優(yōu)點(diǎn)。所有很多時(shí)候有選擇恐懼癥的女人往往就不給自己選擇的機(jī)會(huì)，或者不選擇。為什么女性會(huì)有選擇恐懼癥呢?就讓女性小編來(lái)為大家介紹吧。

選擇恐懼癥的原因

1.過(guò)于追求完美

有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強(qiáng)迫，無(wú)法輕易做抉擇。

2.選錯(cuò)路形成心理創(chuàng)傷

有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯(cuò)專(zhuān)業(yè)、工作等，在人生某階段舉步維艱，會(huì)影響今后的選擇。

3.獨(dú)立意識(shí)差，害怕?lián)��?zé)任

包辦型父母教育出來(lái)的孩子依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)差，長(zhǎng)大后往往不敢輕易做決定。簡(jiǎn)單粗暴型父母可能會(huì)教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。

此外，可選東西太多是選擇恐懼的客觀因素。心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：讓兩組顧客分別品嘗6款和24款果醬，結(jié)果前者有30%買(mǎi)了果醬，后者僅有3%決定購(gòu)買(mǎi)。

有句外國(guó)諺語(yǔ)說(shuō)，有選擇權(quán)的人是最富有的人。敢于對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，是成熟的標(biāo)志。因此，面對(duì)選擇，與其糾結(jié)，不如行使好自己的權(quán)利。選擇并不難，人生許多事也沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。只要心理舒服，就大膽去做。實(shí)在拿不準(zhǔn)主意，可采取“自問(wèn)自答”的心理自療技術(shù)，如“為什么選擇不升職，因?yàn)橐�陪家�?rdquo;，有助于拆掉思維里的墻。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，第一印象往往是最適合的，不妨相信直覺(jué)，由心來(lái)選擇。

為什么女性會(huì)有選擇恐懼癥?有選擇恐懼癥的人雖然懼怕選擇，但巧妙的是人生處處是選擇。如果不為自己選擇，那么就只有讓別人來(lái)給你做選擇了。不管選擇恐懼癥是因?yàn)楹畏N原因造成，都一定要找出原因，找到解決的方法。因?yàn)槿松鸁o(wú)處不選擇。