女人失戀了應(yīng)該怎么辦?女人總想變著法地改造男人。男人最想改變的只有兩件東西，自己寶貝的大小和與日本的關(guān)系，女人永遠(yuǎn)不在改變的考慮之列，要么全盤接受，要么分手。那么女人失戀了應(yīng)該怎么辦?

第一步：允許自己痛苦

首先請(qǐng)接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄內(nèi)心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣、找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以從內(nèi)心大聲罵那個(gè)他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣泄出來吧。

第二步：接納分手的現(xiàn)實(shí)

既然他已經(jīng)提出分手，決然離去，那么女孩們，請(qǐng)不要再留任何幻想給自己。請(qǐng)對(duì)幻想說stop，從內(nèi)心真正接納他已經(jīng)離開自己的現(xiàn)實(shí)，從此你的生活將和他無關(guān)。

第三步：豐富自己的生活

由于他曾經(jīng)的陪伴，會(huì)讓你覺得眼前的生活空落和乏味，這時(shí)就需要分散自己的注意力了，可以去旅行，做運(yùn)動(dòng)，結(jié)交新朋友(當(dāng)然這時(shí)最不適宜的就是結(jié)交新的男朋友)，閱讀美文書籍，聽音樂，學(xué)習(xí)新知識(shí)等等。

第四步：正確歸因失戀原因

失戀后，我們需要客觀和理智看待失戀原因，不能直接歸結(jié)為自己不夠好，可以分析下自己哪些做的不到位，避免下次犯類似錯(cuò)誤，但不要過分自責(zé)，只要自己用心愛了，就不言后悔。

第五步：失戀也是種成長(zhǎng)

最后一步，該怎么辦呢?就是告訴自己，衡量一份感情是否圓滿的方法并不一定是走向婚姻，而是自己是否從中學(xué)會(huì)了如何去愛別人和愛自己。如果這份感情讓你更了解自己，讓你更學(xué)會(huì)了如何去愛，這將是你最大的收獲，因?yàn)槟惬@得了如何幸福的能力。

以上為大家介紹了女人失戀了應(yīng)該怎么辦，女人愛等男人的電話。男人不會(huì)守著電話等你打來。別信他說什么手機(jī)沒電，千萬記�。喝绻�想你了，就算沒手機(jī)，他也會(huì)爬上屋頂嚷嚷，讓你知道。