計分： “是”計1分，“否”計0分。 3分以下：你的心境平和。在面對諸多問題時，你陣腳不亂，應(yīng)付自如，帶著微笑和必勝的信念面對生活。 4—9分：一般你能好好地控制自己的情緒，但依然有少許焦慮。 10分以上：你為生活操心。分?jǐn)?shù)越高，你越容易焦慮。你常為一些不值得擔(dān)心的事而放心不下，甚至于被激怒、無故發(fā)脾氣、煩躁不安。
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心理測試：你容易變得焦慮嗎