“心想事成”常常是人們對(duì)自己親朋好友的一種良好祝愿。然而卻很少有人注意到負(fù)性的“心想事成”竟會(huì)給人們帶來(lái)心理壓力、精神負(fù)擔(dān)甚至心理障礙。
有位高級(jí)工程師,兩年前無(wú)意中感到胸骨后隱痛,自覺(jué)伴有心臟顫抖和眩暈,四處求醫(yī)。有醫(yī)生懷疑他患有冠心病、冠狀動(dòng)脈痙攣,便住進(jìn)了醫(yī)院。做了心電圖、超聲心動(dòng)圖、放射性同位素、動(dòng)脈造影等檢查均無(wú)明顯異常,但胸悶、胸痛仍在加重。轉(zhuǎn)入肺科后又是攝片、驗(yàn)血,又是做食道鏡檢查,還是沒(méi)發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。他的不適和疼痛癥狀卻越來(lái)越重,繼而轉(zhuǎn)移到肝、胃、腸、腎、膀胱、背部和四肢肌肉等。兩年中,大到CT,小到內(nèi)分泌檢查,抽血三十多次,花錢(qián)三萬(wàn)余元,但仍未查個(gè)水落石出。到頭來(lái),人變得極度敏感、煩躁不安、不思飲食、消瘦憔悴、消極退縮、萎靡不振、多夢(mèng)早醒、六神無(wú)主。后來(lái)幾經(jīng)周折,求助于心理醫(yī)生。
心理醫(yī)生認(rèn)為這是負(fù)性“心想事成”引出的結(jié)果。這里所謂的“心想”是指人們對(duì)自身機(jī)體的一種高度的注意和敏感狀態(tài)。最初“心想”到的感覺(jué)雖然不一定十分明顯,但感受到的體驗(yàn)往往是確鑿無(wú)疑的。無(wú)論程度大小如何,是功能性反應(yīng)還是器質(zhì)性病變,對(duì)于那些個(gè)性上傾向于固執(zhí)、敏感、多疑、關(guān)注自己、自憐任性的人無(wú)疑是個(gè)重大的沖擊。他們常常會(huì)去思索感覺(jué)、琢磨因由、摸索規(guī)律、猜測(cè)性質(zhì)、推斷惡果。一旦遇到某些不稱心或社會(huì)生活事件帶來(lái)的情緒波動(dòng),“心想”很容易被激活,進(jìn)而引向“事成”的怪圈。所謂的“事成”即不斷明顯加重的軀體癥狀。那些癥狀只要一旦被注意,就會(huì)一觸即發(fā),隨即引出大發(fā)作,痛苦難忍。他們切實(shí)的痛楚,難以抵擋、難以控制。而找不到的病灶又使人難以啟口,難以求得別人的理解和同情。到處投醫(yī),不顧花費(fèi),忍受種種繁瑣的檢查和吞服種種中西藥品,已成為他們求得解脫的行為方式。從“心想”走入“事成”,又從“事成”驗(yàn)證“心想”,他們都相信自己經(jīng)歷的真實(shí)感覺(jué),也不會(huì)懷疑自己推斷上的邏輯錯(cuò)誤,由此便構(gòu)成了一個(gè)不斷強(qiáng)化的惡性循環(huán)。
據(jù)統(tǒng)計(jì),在綜合性醫(yī)院的內(nèi)科病人中有38%的病人是屬于這種沒(méi)有器質(zhì)性病變而只有心理問(wèn)題的人。對(duì)于那些還在為查不出軀體疾病,而又被痛苦的體征折磨的人們,請(qǐng)不妨思考一下,你是否也需要找心理醫(yī)生幫助,設(shè)法走出負(fù)性“心想事成”的怪圈。