抑郁癥的表現(xiàn)是什么?都市里的流行元素里，抑郁如今也已包含其中。傾國傾城的明星，風趣睿智的主持人，活潑可愛的歌壇新秀，笑倒全球的喜劇巨星，這些快樂制造者們都曾經(jīng)遭遇過抑郁。焦慮癥和抑郁情緒成為了困擾人們心身健康、影響生活質量的最為普遍的心理問題。

在我國，每年死于交通事故的人數(shù)10萬人以上，而每年約29萬人死于自殺。

三十年前，我國抑郁癥的患病率為0.76%;近年來，我國的抑郁癥呈上升趨勢，在2006年做的一次調(diào)查統(tǒng)計顯示，深圳人的抑郁癥患病率達到7%，最新一項調(diào)查顯示，我國抑郁癥的終生患病率達3%至7%，正在逐步接近世界發(fā)達國家水平。隨著中國社會的快速發(fā)展，生活在北京、上海、廣州等大城市的白領們在高壓力高競爭的環(huán)境下迅速成為此病的高發(fā)人群。

抑郁就是沒有快樂，生活有幸福感是維護心理健康和提高生活質量的第一要義。

近年來，在精神健康領域，尤其是在西方國家，針對抑郁的團體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段。尤其是在抑郁癥治療方面，中國的許多專家學者也做了大量的研究和試驗，發(fā)現(xiàn)抑郁癥的團體治療效果顯著由于個體治療。國內(nèi)一部分機構也開始著力推廣團體心理工作坊，抑郁團體治療也逐步開始發(fā)展成為一種非常有效的主流手段。北大精神衛(wèi)生中心、北大六醫(yī)主任醫(yī)師、悅明團體心理工作坊的主講導師叢中博士說：“團體治療之所以優(yōu)于個體治療，最重要的是團體治療中能調(diào)動的治療資源更多。”他解釋說，團體治療往往在患者之中產(chǎn)生互相參照的治療效果，幫助患者在短時間內(nèi)獲得更多角度的治療資源。同時團體治療還能在創(chuàng)造溫馨的治療環(huán)境，促進患者溝通能力，提高患者個人價值感方面有著個體治療無法比擬的優(yōu)勢，也是形成顯著治療效果的重要原因。