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30觸動(dòng)你的職業(yè)更年期

    白領(lǐng)女性30多歲就開始出現(xiàn)早衰,恐慌更年期。昨天,一場(chǎng)由40歲以上、來(lái)自各領(lǐng)域的職業(yè)女性組織的“更年期智慧、美麗女性沙龍”在上海舉行,專家現(xiàn)場(chǎng)指出,高社會(huì)地位引起的巨大壓力,是誘發(fā)女性引起各種生理疾病的心理高危因素,且資料表明,目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢(shì),發(fā)病率越來(lái)越高。
地位高壓力大更易致病

 參加沙龍的一位40多歲的女性廣告人漂亮、大方,但她至今單身。她告訴記者:“因?yàn)閺V告業(yè)工作忙碌,業(yè)余生活豐富,平時(shí)朋友、社交也多,不會(huì)感到寂寞。但令我最擔(dān)心的是,在各項(xiàng)引發(fā)乳腺癌的高危因素中,許多條高危標(biāo)準(zhǔn)我都符合!”

 最新研究顯示,社會(huì)地位高、未婚、未育、城市居民、首次生育超過(guò)30歲、月經(jīng)初潮低于11歲、肥胖以及長(zhǎng)期激素治療等,都是可能導(dǎo)致女性乳腺癌發(fā)生的高危因素。特別是社會(huì)地位高、壓力大,居各項(xiàng)之首。

 市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授告訴記者:“除了環(huán)境污染,緊張焦慮、壓力過(guò)大是導(dǎo)致女性卵巢暫停工作的罪魁禍?zhǔn),甚至在臨床上出現(xiàn)了30多歲就開始絕經(jīng)。”

 恐慌更年期不敢坐飛機(jī)

 沙龍中,另一位中年女企業(yè)家談到自己面對(duì)即將來(lái)臨的更年期,杞人憂天。原本性格豪爽的她,如今買件衣服都猶豫不定;在處理工作上,更是決策力下降。經(jīng)常需要出差談業(yè)務(wù)的她,連坐飛機(jī)都害怕。她告訴記者:“每次坐飛機(jī),我手里不拿瓶藥,心里就不踏實(shí)!”

 市心理咨詢中心劉義蘭副主任醫(yī)師告訴記者:“女性面對(duì)更年期,沒必要盲目恐慌。但也有不少女性在經(jīng)歷更年期時(shí),對(duì)自身表現(xiàn)出的一些癥狀認(rèn)識(shí)存在誤解。比如:將骨與關(guān)節(jié)疼痛、記憶力衰退和易疲勞等,歸咎于中老年女性‘自然老化’的生理現(xiàn)象;將情緒抑郁、易怒、失眠等,認(rèn)為是個(gè)人心理因素造成的,未考慮到是更年期綜合征癥狀!

 此外,還有許多女性受傳統(tǒng)意識(shí)影響,認(rèn)為更年期各種病癥是“做女人的命”,沒及時(shí)尋求醫(yī)生幫助,默默忍受更年期癥狀帶來(lái)的身心折磨。

 不良生活方式最傷健康

 現(xiàn)場(chǎng)的專家還談到,在少數(shù)更年期求醫(yī)女性中,只有30%到婦科就診;更多人去了內(nèi)科、泌尿科、骨科等其他科室。因?yàn)闆]能及時(shí)采取相應(yīng)治療,不少女性從更年期就陷于疾病困擾,使人生后三分之一在不必要的痛苦、難堪中度過(guò)。

 特別是許多女性不能科學(xué)正視激素治療,盲目恐慌激素治療。在美國(guó),超過(guò)40%的更年期女性服用雌性激素替代藥物,但在我國(guó),只有不到3%的更年期女性接受激素療法。事實(shí)上更年期前后的女性在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)使用激素治療,能有效改善更年期癥狀,提高生活質(zhì)量,預(yù)防與絕經(jīng)相關(guān)的疾病。

 酆豫增教授還表示,不良生活方式,比如:每天喝四杯以上的咖啡,過(guò)多攝入高脂、高熱量、高蛋白食物,過(guò)量的煙、酒,以及不規(guī)律的作息等,都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。