困難五：我為什么老是集中不了注意力?

琳琳結(jié)婚后在家過(guò)了兩年小資生活，健身房、購(gòu)物中心、花店、超級(jí)市場(chǎng)、SPA，她一天的時(shí)間就是被這些地方“瓜分”掉。當(dāng)她準(zhǔn)備開(kāi)始工作的時(shí)候，她得到了在一幢寫字樓里工作的機(jī)會(huì)。她最大的困擾就是坐不住，和過(guò)去自由又熱鬧的生活相比，寫字樓里的空氣過(guò)于凝重了。

王玲的生活方式的確有了巨大的改變。居家主婦，可以一邊聽(tīng)著音樂(lè)、一邊燒開(kāi)水、一邊洗衣服、一邊考慮晚飯，一邊……總之，她們善于兼顧。

她們像麻雀一樣喜歡“跳來(lái)跳去”，比如做一會(huì)兒家務(wù)，翻一會(huì)兒雜志，看一會(huì)兒肥皂劇，逛一會(huì)兒超級(jí)市場(chǎng)，總之，看什么都新鮮，干什么都沒(méi)耐心，注意力不集中。

工作的女人需要能長(zhǎng)時(shí)間把注意力放在一件事情上，比如一個(gè)提案，一份數(shù)據(jù)分析或者一次談判前的資料準(zhǔn)備工作等等。諸如此類的事情需要啄木鳥(niǎo)一樣的精神，長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方，不停地從事著同一項(xiàng)勞動(dòng)，而且這種勞動(dòng)還可能是相當(dāng)枯燥的。

這對(duì)“散慢”成習(xí)慣的家庭主婦是個(gè)大挑戰(zhàn)。但是因?yàn)槔习宀幌矚g看到一個(gè)坐不住的員工，所以你最好還是要有所改變。

建議：

1、萬(wàn)事開(kāi)頭難，想坐一年的辦公室要從第一天開(kāi)始克制自己。

2、不要在辦公桌上、抽屜里或工作電腦里存放太多容易分散精力的東西。比如糖果、孩子的照片、購(gòu)物券、影碟或CD。

3、看著時(shí)鐘，規(guī)定自己1個(gè)小時(shí)內(nèi)可起來(lái)活動(dòng)一回，其余時(shí)間眼睛只盯著工作。

4、克制聊天的欲望。

5、告訴自己，在這里不是在家里，只有把工作做得漂亮老板才會(huì)欣賞自己，才能證明自己不比別人差，所以“加油干吧”。

困難六：我為什么總是嘮叨?

佳佳曾是一個(gè)全職太太，孩子上幼兒園以后，她打算重新開(kāi)始考慮工作。但在新的公司里，她發(fā)覺(jué)自己一開(kāi)口就渾身不自在。比如，老板征詢她關(guān)于去海外工作的意見(jiàn)時(shí)，她只會(huì)坐在那里講：“一切聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)安排”，其實(shí)內(nèi)心里很想得到這個(gè)機(jī)會(huì)。平時(shí)在家里，老公征詢她意見(jiàn)時(shí)，她總是隨口說(shuō)一句“你來(lái)定吧”，覺(jué)得這樣是 對(duì)對(duì)方的尊重。不僅如此，周圍的同事也常常對(duì)她說(shuō)話的方式提出異議，比如，薛麗喜歡給同事的午餐提一些建議，因?yàn)樵诩依飼r(shí)，她也常勸兒子多吃一切有益的蔬 果。幾次下來(lái)，那個(gè)同事對(duì)她說(shuō)：“你和我講話時(shí)怎么像哄小孩?”

家庭主婦在熟悉的家人面前說(shuō)話可以是一種溫和的商量的口氣，甚至可以不把自己的意見(jiàn)直接表達(dá)出來(lái)。為了完成上帝賦予女人的偉大使命，許多女性因?yàn)樯�育暫時(shí)放棄了工作。但是，隨著孩子一天天長(zhǎng)大起來(lái)，尤其在孩子進(jìn)入學(xué)校以后，全天候的媽媽們當(dāng)中，很大一部分人會(huì)選擇重返職場(chǎng)。但很快地，她們發(fā)現(xiàn)， 無(wú)論是社會(huì)環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化：自己變得不太善于跟人打交道了，充滿競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境也有些令人喘不過(guò)氣來(lái)……

如果你也是一位正在籌備、或者剛剛重拾職業(yè)生涯的母親，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家們給你的建議，從今天起開(kāi)始收拾起心情，調(diào)整好狀態(tài)，去面對(duì)不同的生活和環(huán)境。