不說(shuō)不知，根據(jù)皮膚科醫(yī)生的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，溫度每上升1度，油脂分泌就會(huì)增加10%!真是聽到也令人怕怕!要有效對(duì)付油光，也不是完全沒有辦法。下面一起來(lái)看看！

第1招：正確而適量的洗臉

洗臉是將已經(jīng)分泌的油脂帶走，并且是降低皮膚表面溫度最直接的方式。許多人到了夏天就會(huì)忍不住一直洗臉。事實(shí)上，如果洗臉的次數(shù)過(guò)多，皮膚會(huì)變得干燥，皮 膚會(huì)立刻自動(dòng)增加油份分泌，這也就是為什么有些人會(huì)越洗越油的原因。所以洗臉的次數(shù)以每天兩到三次為適當(dāng)。夏天最適宜的洗臉?biāo)疁禺?dāng)然是冷水，不但可為肌膚 降溫，更令毛孔更細(xì)致。

第2招：醫(yī)學(xué)美容護(hù)膚品

濃度較高的果酸、水楊酸等等的醫(yī)療用護(hù)膚品，能有效地抑制出油狀況，也能預(yù)防粉刺痘痘�？上В�這類護(hù)膚品往往需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用才能看到效果。

第3招：多吃美顏食物

根據(jù)研究指出，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B6可減少皮脂的分泌。所以平日應(yīng)多攝取一些含維生素B6的水果，如香蕉或魚類等，藉此減少皮脂分泌。

第4招：降低皮膚表面的溫度

這是目前美容界常用的方法，能降低皮膚表面溫度的包括化妝水、控油凝露或凝膠、含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的卜護(hù)膚品等。由于這些東西可以降低皮膚表面的溫度，減少肌膚油份分泌，也就是護(hù)膚品界所稱的鎮(zhèn)定功能。