30歲對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一道檻，這個(gè)年齡段的女性健康也處于一個(gè)警戒段，再加上事業(yè)和生活上的壓力，讓她們的健康表極速下滑。想要跨過(guò)這道檻，需要留意下面這幾條：

30+的你 需要留意的警戒線(xiàn)

1.工作壓力大，無(wú)性生活;

2.性生活正常，無(wú)任何避孕措施下，仍然沒(méi)有懷孕;

3.幾乎沒(méi)有體檢過(guò)，單位組織的婦科體檢也常放棄;

4.有婦科疾病的病史，宮頸糜爛、子宮肌瘤等，但處于初期階段;

5.白帶異常、有異味;

6.痛經(jīng)，月經(jīng)不規(guī)律，不是遲到就是早退;

7.常出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等癥狀;

8.常有抑郁等負(fù)面情緒。

以上8個(gè)狀態(tài)，每一個(gè)背后都隱藏有婦科疾病隱患。30歲以上的女性最健康的身體狀態(tài)是：壓力適度，并每周至少有1—2次比較滿(mǎn)意的性生活。另外，基本上這個(gè)年齡的女性要完成一次生育過(guò)程，讓卵巢完成使命，滿(mǎn)足了這些條件，身體才會(huì)有一個(gè)良性的循環(huán)。除此之外，要做到有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行每年一次全面的婦科體檢，預(yù)防惡性腫瘤等疾病的發(fā)生，并多留意自己的月經(jīng)狀況，保持樂(lè)觀的情緒，針對(duì)以往的婦科病史，要做到定期檢查，心中有數(shù)，切不可自欺欺人，或懶得去留意等，自己要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

30+年華 卻是子宮肌瘤高發(fā)期

針對(duì)人群：所有30歲以上的女性，特別是未生育、常心情抑郁的女性。 子宮肌瘤是女性生殖器官最常見(jiàn)的一種良性腫瘤：研究發(fā)現(xiàn)，年齡在30~50歲之間的婦女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來(lái)有增多趨勢(shì)。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數(shù)癥狀不明顯，但如發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，會(huì)危及身體多個(gè)器官，亦可造成不孕，因此，早防早治是十分必要的。 由于某些因素的影響，比如情緒的波動(dòng)等，會(huì)造成雌激素水平過(guò)高、某些生長(zhǎng)因子的介入等等，使子宮壁上長(zhǎng)出疙疙瘩瘩的腫塊，常稱(chēng)為子宮肌瘤。