“女性一定要經(jīng)常做胸部自檢，懷疑有問(wèn)題時(shí)也不要害羞不敢看醫(yī)生。”專(zhuān)家提醒女性朋友們，因?yàn)槿榉恳矔?huì)有亞健康，想知道為什么，看看專(zhuān)家如何說(shuō)明。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，女性乳房若出現(xiàn)了健康問(wèn)題，如有明顯的增生、疼痛、包塊等，必須正視并接受正規(guī)治療。有些女性乳房沒(méi)病，但存在外形不佳、外擴(kuò)、左右大小不一等乳房亞健康問(wèn)題，會(huì)影響生活質(zhì)量，也該引起重視。

如何給乳房做護(hù)理

最基礎(chǔ)的胸部護(hù)理，首先就是每周一至二次的全身去角質(zhì)，再者使用胸部的護(hù)養(yǎng)霜維持胸部的堅(jiān)挺與豐盈，然后使用玫琳凱的胸部護(hù)理霜，長(zhǎng)期使用可以恢復(fù)胸部原有彈性。

胸部護(hù)理之后，還必須進(jìn)行一系列的按摩活動(dòng)。⑴按摩胸部：由下往上，由內(nèi)往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭?lái)回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸的產(chǎn)品胸部護(hù)理霜。⑵按摩胸頸部：強(qiáng)化“天然胸罩”部分，將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，按摩手法仍以向上提升為主，搭配美胸產(chǎn)品，上下按摩約2分鐘，讓產(chǎn)品完全被肌膚吸收。⑶緊實(shí)肌肉：身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢(shì)左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)肌肉變緊，有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪并防止“副乳”產(chǎn)生。