大慶市杜爾伯特胡吉吐莫鎮(zhèn)東吐莫村里有位百歲老人李武氏，今年101歲了，但她現(xiàn)在的模樣和17年前分毫不差，不禁讓人驚嘆。許多人對這位李奶奶的保養(yǎng)方法很好奇，但她的方法可能沒有大家想的那么復(fù)雜，其實(shí)都是特別普通的事。

百歲老太17年未變樣  每天一碗紅茶水

李奶奶和兒子媳婦住在一起。兒子李國真，今年70多歲了，采訪前他悄悄告訴記者，老太太的性格有點(diǎn)倔，一定要順著她來。

李奶奶住在一個(gè)80平方米大的平房里，記者進(jìn)屋時(shí)，她拄著拐杖站在桌前，笑瞇瞇地跟記者打招呼，還一個(gè)勁兒把記者往炕上讓。李國真說，老太太要遇到喜歡的人就有說不完的話，這是喜歡你。李奶奶很健談，一有人問她話，她都會滔滔不絕地回答。

李國真的妻子一直照顧李奶奶的起居生活。她告訴記者，老太太的生活極有規(guī)律，6時(shí)起床，20時(shí)睡覺。雖不能干家務(wù)，但從不閑著，什么藥都不吃。“老太太喜歡吃牛羊肉和雞肉，從來都不吃豬肉。”李國真的妻子介紹，李奶奶每天早餐后喝一碗淡紅茶水，老太太特別愛喝水，家里的大搪瓷茶缸，每天能喝5茶缸水。為什么喝紅茶水?李奶奶說：“習(xí)慣了，以前家里人喝，我就跟著喝。”李國真說，他咨詢過，紅茶能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還能祛除體內(nèi)的寒氣，可以經(jīng)常喝。

李國真說：“老人家還特別愛吃小米粥，還有面條、餃子，幾乎不吃米飯。”李奶奶說，自己最喜歡的就是小米粥，還愛吃香蕉，但由于年齡的原因，一周只能吃四次，一次吃一根香蕉。

由于李奶奶小時(shí)候裹過腳，提起裹小腳的事，她明顯有點(diǎn)不高興。兒媳婦就附在她耳朵旁邊和她說了幾句悄悄話，老人一下就笑了。李奶奶還主動(dòng)把自己以前的照片拿出來給記者看，記者拍完照片，她還要仔細(xì)看看自己是不是上相。

老太太是1952年來到大慶的，家中有7個(gè)孩子，有兩個(gè)孩子已經(jīng)去世了，現(xiàn)在還剩下兩個(gè)兒子、3個(gè)女兒，老伴兒早就去世了。李奶奶的大家庭已是五世同堂，她最大的愿望就是兒孫的日子都能過得紅紅火火。

李奶奶能如此長壽并且容貌17年不變，關(guān)鍵還是在于她的心態(tài)和穩(wěn)定的作息，這也是給年輕人一個(gè)很好的生活上的指引。