對(duì)于女性懷孕那是一個(gè)特殊的時(shí)期，懷孕也是女性一生中最為光榮的任務(wù)，通常在我們生活中判斷女性是否懷孕以惡心反胃為主要的標(biāo)準(zhǔn)，但對(duì)于有些初次懷孕的女性來說，她們可能不是太了解懷孕的一些身體征兆，其實(shí)女性如果懷孕了，身體上的一些特征是可以看出來的，根據(jù)這些特征我們也就可以判斷自己懷孕了，那么以下內(nèi)容為朋友們介紹一下如何判斷自己是否真正懷孕吧!

如何判斷自己是否真正懷孕呢?

1、 月經(jīng)推遲

對(duì)大多數(shù)婦女來說，月經(jīng)推遲是懷孕最直觀的表現(xiàn)。但月經(jīng)推遲并不一定表示懷孕了，尤其是對(duì)于經(jīng)期本就不規(guī)律的女性。此外，停服避孕藥有時(shí)也會(huì)造成月經(jīng)推遲。

相反，有時(shí)，受精卵著床的時(shí)候也會(huì)引起輕微出血，因此不要因?yàn)橛谐鲅�就錯(cuò)誤地判斷自己沒有懷孕。

2、 感到非常疲憊

懷孕的頭幾天，身體要準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)即將發(fā)生的一系列變化。如果無緣無故突然感到非常疲憊，那八成是懷孕了，體內(nèi)黃體酮含量急速上升，因此感到疲憊。

3、 感到惡心

這種惡心不是指懷孕初期的晨吐反應(yīng)，它出現(xiàn)在晨吐反應(yīng)之前。也不是真的想嘔吐，只是常常感到反胃。醫(yī)生表示，這是由懷孕期間激素變化引起的。

4、 胸部變緊

懷孕造成的激素變化會(huì)直觀地表現(xiàn)在乳房上。直到生產(chǎn)前，胸部會(huì)逐漸變大變重(和月經(jīng)來潮前的癥狀類似)。有時(shí)乳房還會(huì)脹痛，這是因?yàn)槿橄僭跒榉置谀溉樽鰷?zhǔn)備。

5、 體溫輕微升高

女性在排卵期體溫會(huì)輕微升高零點(diǎn)幾度，月經(jīng)后回復(fù)正常。如果懷孕了，體溫就會(huì)保持在升高狀態(tài)。因此，體溫變化不失為一個(gè)判斷是否懷孕的可靠方法，前提是從上次例假結(jié)束后就每天測量體溫。如果體溫居高不下持續(xù)18天以上，那很有可能是懷孕了。

6、 經(jīng)常想要小便

經(jīng)常想要排尿是懷孕初期的表現(xiàn)之一。懷孕時(shí)血液循環(huán)加快，使得腎臟負(fù)擔(dān)加重，必須通過排尿來排出體內(nèi)毒素。而這種表現(xiàn)在夜晚尤其明顯。

7、 討厭聞到某些氣味

懷孕時(shí)可能會(huì)突然不想聞到以前可以忍受的氣味。這還是由荷爾蒙變化引起的。雌激素和由胎盤分泌的孕激素會(huì)使孕婦對(duì)于氣味很敏感。因此，孕婦可能會(huì)突然排斥香煙、咖啡或者油炸食品的味道。

8、 小腹有下墜感

懷孕初期會(huì)感覺身體不太舒服，小腹好像有東西墜著，甚至有些痙攣和輕微疼痛，和月經(jīng)來潮前的癥狀類似。這是因?yàn)樽訉m在為接下來的變化做準(zhǔn)備。

以上內(nèi)容介紹的就是生活中如何判斷自己是否真正懷孕的方法作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，相信朋友們也有所了解了，懷孕對(duì)于女人來說是一種很幸福的事情，如果女性朋友你懷孕了，那么在飲食上要引起足夠的注意，平時(shí)保持積極樂觀開朗的心情，飲食上注意營養(yǎng)搭配，這樣不僅有利于個(gè)人的身體健康，而且還有利于腹中胎兒的健康發(fā)育。