內(nèi)褲是保護女性下半身的重要屏障，從內(nèi)褲的分泌物可以查看出女性的身體健康，讓女性及早做到預(yù)防治療。如何選擇內(nèi)褲，如何保養(yǎng)內(nèi)衣褲，看看下面的介紹。

女性必知內(nèi)褲小保養(yǎng) 遠離婦科病

女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多講究呢!

棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問題。購小內(nèi)褲時，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。

清洗干凈、洗衣劑不殘留

貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。

曬曬太陽、紫外線殺菌

很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。

女性在更換清洗內(nèi)褲的過程中要注意哪些細節(jié)?看看你有沒有注意到呢?

1、內(nèi)褲需要天天換洗，改掉積累陋習(xí)

許多女性需要兼顧工作家庭，來不及每天洗內(nèi)褲，浴室不少人選擇積攢起來，等到周末的時候一起洗。這種積攢內(nèi)褲的做法有很大的健康隱患，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。雖然你每天更換新內(nèi)褲，但你的內(nèi)褲未必干凈。因此，建議內(nèi)褲天天換洗，切勿養(yǎng)成積累陋習(xí)。

2、內(nèi)褲需單獨分開洗

有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，內(nèi)褲絕對應(yīng)該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。內(nèi)褲最好能夠用手洗干凈，可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

3、內(nèi)褲用什么來清洗

大家知道，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。

同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。

4、內(nèi)褲需要怎樣手洗

有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，李紅珠認為，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。

5、太陽底下消消毒

內(nèi)褲的晾曬也很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺等通風(fēng)的地方自然晾干。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。

另外，說道內(nèi)褲消毒，對于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，內(nèi)褲洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。