有據(jù)調(diào)查顯示女人一旦過了25歲之后，胸部每年就會(huì)下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，手臂松馳0.2公分。其實(shí)這些變化提醒我們，內(nèi)衣的選擇要適時(shí)更換。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹女性穿內(nèi)衣常犯的4個(gè)錯(cuò)誤。

誤區(qū)1 只換身圍不換罩杯

34B型的女士需要一個(gè)更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因?yàn)檎也坏紿杯型乳罩，于是買一副42D乳罩以滿足對(duì)杯型的需要。

需要一個(gè)大杯型，卻選擇了一個(gè)身圍更大的文胸——很多女性變胖胸圍增長時(shí)往往沒有意識(shí)到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。

誤區(qū)2 一副文胸穿兩年

舍得花大價(jià)錢買一副“絕世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時(shí)更新。通常來說，一個(gè)文胸的壽命不應(yīng)該超過兩年。另外，清洗時(shí)也要注意不要用機(jī)器洗，以保證文胸不變形。晾曬時(shí)也應(yīng)先把水分?jǐn)D干，免得造成肩帶過長。

誤區(qū)3 胸小不用穿文胸

無論你是A cup的太平公主，還是D cup的傲人波霸，乳房都是一個(gè)以脂肪為主要構(gòu)成成分的器官。任何會(huì)引起顫動(dòng)的運(yùn)動(dòng)都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個(gè)女人的衣櫥必備。懷孕時(shí)的乳房增大更該留意身材變化，及時(shí)更新你的文胸。

誤區(qū)4 睡覺時(shí)穿紋胸

睡覺時(shí)身體活動(dòng)量減少，血液循環(huán)減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對(duì)胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。

這是因?yàn)樵谒�眠時(shí)，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時(shí)宜穿無鋼絲、質(zhì)地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。

小貼士：正確的文胸穿著方法

選擇適合的文胸后，接著就要學(xué)習(xí)正確的穿法。如果穿法錯(cuò)誤，就算你買了調(diào)整型文胸，也一樣徒勞無功。

首先將調(diào)整帶調(diào)至適宜的長度，松緊程度以一個(gè)手指可插入肩帶內(nèi)側(cè)滑動(dòng)為宜。然后身體向前傾斜60度，讓乳房圓滿地進(jìn)入罩杯里面，再扣上背扣。

接著移正杯位，右手從左胸前伸向左胸肋下，將側(cè)背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推，將側(cè)旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯里，再用左手同樣方法幫助右胸調(diào)整;最后檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平，再扭動(dòng)身體，看看是否活動(dòng)自如。