在一天的辛苦工作之后，很多女性回到家在洗完澡、卸完妝、敷完面膜之后，基本可以倒頭就睡了。至于回到家里是否需要換另一身衣服，已經(jīng)顯得不那么重要了，也沒有過多的心思去弄。但是你知道嗎一套舒適美麗的睡衣可以改變你的生活!不僅可以讓你放松身體，有時還可以達(dá)到讓你的老公賞心悅目的效果呢。那么，女性該怎么挑選一件適合自己的睡衣呢?在兼顧外觀和個人喜好之外，還應(yīng)該注意以下幾點：

一、睡衣面料是針織棉的為最佳

針織棉輕薄柔軟，彈性好，吸濕、透氣性強(qiáng)，穿著舒適，不刺激皮膚。絲綢睡衣當(dāng)然更加美觀，爽滑又性感，但不能吸汗，舒適度不如純棉好，此外，人造纖維面料易引發(fā)皮膚過敏和瘙癢癥狀，不適合用作睡衣，

二、睡衣的顏色應(yīng)選擇雅淺淡的

從健康的角度來看，深色染料對健康并無益處，尤其是鮮紅和艷藍(lán)會讓人難以放松，從而影響休息。淡雅的顏色有安目寧神的作用，更有利于睡眠。

三、睡衣款式要選擇足夠?qū)挻蟮?/strong>