內(nèi)褲作為女性三角區(qū)的第一道屏障，需要講究的地方一點(diǎn)不比男性少。下面，讓我們一起去文章中了解女性穿內(nèi)褲都有哪些講究？

內(nèi)褲不能太緊

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(如肛門和陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

內(nèi)褲太緊也會(huì)導(dǎo)致局部環(huán)境溫暖潮濕，給細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖提供絕佳場(chǎng)所，引起外陰部或陰道炎癥。因此，內(nèi)褲一定要選擇寬松適度的。

材質(zhì)挑純棉、莫代爾的

和男性一樣，純棉對(duì)女性來(lái)說(shuō)，也是最健康的面料。瞿靜還表示，莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯(cuò)，穿起來(lái)的的舒適度也較高。有數(shù)據(jù)顯示，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%，但皮膚敏感的人可能易過(guò)敏。

白色是“最佳色”

白帶是判斷女性陰道健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，白帶變渾濁，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆，應(yīng)當(dāng)早發(fā)現(xiàn)早治療。其他顏色的內(nèi)褲或者圖案太花，可能會(huì)影響大家對(duì)白帶的判斷，因此建議穿淺色的內(nèi)褲，以白色為最佳。

年齡大了選高腰的

上了年紀(jì)的人，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲，它有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任周少虎說(shuō)，丁字褲要少穿，它容易傷害嬌嫩的皮膚，使血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致細(xì)菌侵入尿道、生殖道，引發(fā)炎癥等。

肥皂手洗能殺菌

女性私處是一個(gè)弱酸性的環(huán)境，所以堿性不強(qiáng)但清潔效果好的肥皂是最佳選擇，北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭說(shuō)，婦科常見(jiàn)的霉菌和滴蟲(chóng)都能被肥皂殺死，打上肥皂用手搓洗3~5分鐘，清洗效果就很好。

同時(shí)，記得準(zhǔn)備一個(gè)專門清洗內(nèi)褲的器皿，即使是夫妻，內(nèi)褲最好也分開(kāi)清洗。內(nèi)褲攢著洗也是不好的習(xí)慣，容易滋生細(xì)菌。

內(nèi)褲也要曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線能殺菌。中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)生殖與健康專業(yè)委員會(huì)理事蔡雁教授建議，可將內(nèi)褲置于午后陽(yáng)光下曬半小時(shí)，但不要曬里面。沒(méi)有晾曬條件的，也要盡量放在通風(fēng)的地方晾干，或直接高溫處理，用電熨斗熨燙或電吹風(fēng)烘干。

最好半年更新一次

蔡雁認(rèn)為，不管男女，內(nèi)褲3~6個(gè)月就該換新的。一旦出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬清洗不干凈等情況，就應(yīng)及時(shí)更換。