女性在經(jīng)期的時候，都要使用衛(wèi)生巾，因而選擇衛(wèi)生巾時就要當(dāng)心，選擇不當(dāng)有可能給身體造成不小的傷害，最容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

衛(wèi)生巾是一種具吸收力的物質(zhì)，主要的材質(zhì)為棉狀紙漿和高分子吸收體，用來吸收女性月經(jīng)來潮時，自陰道流出的經(jīng)血。而有些女性在選擇衛(wèi)生巾時喜歡帶香味的，這是不明智的，有香味的衛(wèi)生巾里面添加了很多添加劑，是會引起皮膚過敏的，還會引起器官變態(tài)反應(yīng)性疾病。因而在選擇衛(wèi)生巾上絕不能馬虎。

如何選擇衛(wèi)生巾更安全­

1、棉質(zhì)表面是首選

棉質(zhì)表面和肌膚更具有親和力，滲透性也比較好，如果及時更換，不僅舒適，也可減少過敏和皮膚病發(fā)生。

2、注意材料的透氣性和有效期

使用前將手洗干凈，以免帶菌的雙手污染衛(wèi)生巾;衛(wèi)生巾和護(hù)墊、棉條最好2小時左右更換一次，即使在經(jīng)量很少的情況下，也要堅持更換。另外，經(jīng)期洗浴以淋浴為主，盡量不要盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數(shù)。

3、內(nèi)調(diào)外護(hù)才能徹底清爽

經(jīng)期應(yīng)多聽些舒緩的音樂，適當(dāng)做些輕柔的體育活動或運動;飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食結(jié)構(gòu)下可增加機體對外來細(xì)菌、病毒的抵抗力，減少感染和發(fā)病。

4、衛(wèi)生巾最好即買即用

衛(wèi)生巾要在干燥、無菌環(huán)境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛(wèi)生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質(zhì)、污染。衛(wèi)生巾最好每月即買即用，用不完的可放在一個棉質(zhì)的小布袋里保存起來，外出需要攜帶時也要專門存放，不要和包里的化妝品等混放。

所以，選好衛(wèi)生巾是經(jīng)期首先要做到的，希望引起重視。