可以說衛(wèi)生巾是女性私處的貼身伴侶，月經(jīng)期間女性幾乎離不開它。但是， 很多女性都沒有能夠正確的使用衛(wèi)生巾，使健康受到威脅。經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)遵循以下四個原則，一起來看看吧。

守則1：更換，還應(yīng)更勤快

專家說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”

有兩種錯誤的做法：

1、使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;

2、在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

在使用衛(wèi)生巾時切記：

1、每兩小時更換一次;

2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏;

3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;

守則2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂�的緣故，所以更要注意常常更換。”

守則3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃�受不了�?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí)，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。專家還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

守則4：與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但專家認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時時用。”

陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來嗎?”

“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”

專家還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診。”

衛(wèi)生棉條使用時將棉條塞進(jìn)陰道內(nèi)，它有強(qiáng)力吸收經(jīng)血的效用。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運(yùn)動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

女性朋友在使用衛(wèi)生巾過程中一定要注意以上這幾個問題，這樣才能更健康。