生活好了人們的愛(ài)美之心也就提升了，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)講，使之對(duì)于自己的肌膚特別講究，但對(duì)于那些經(jīng)常出差的女性就沒(méi)有那么多幸運(yùn)了，經(jīng)常性的受戶外紫外線照射和不注意自己的肌膚保養(yǎng)，勢(shì)必會(huì)顯得皮膚黝黑、暗黃斑點(diǎn)眾多等。那么，女性如何美白祛斑呢？

桃花橘皮茶

所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

制作步驟：將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

功效：長(zhǎng)期飲用桃花橘皮茶能滋潤(rùn)肌膚、祛除斑點(diǎn)，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

雙花茶

所需材料：15G荷花，6G月季花。

制作步驟：將荷花和月季花準(zhǔn)備好，通過(guò)用水煎或是用水沖泡，之后飲用茶水即可。

功效：此款雙花茶堅(jiān)持飲用有祛除色斑的效果。

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梅花冰糖茶

所需材料：5G白梅花，適量冰糖。

制作步驟：備好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水沖泡成茶，最后放入適量的冰糖調(diào)味即可。

功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

清香美顏茶

所需材料：3G洋甘菊，3G蘋(píng)果花,3G枸杞子，1片檸檬。

制作步驟：首先想辦法就愛(ài)那個(gè)洋甘菊和蘋(píng)果花弄碎，之后將碎片與枸杞子用紗布包起來(lái)，做個(gè)一個(gè)茶包。之后將茶包放入杯中用沸水沖泡，讓茶包在沸水中放三到五分鐘，期間不要去攪動(dòng)它。再者將檸檬片擠出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后將整片檸檬放入杯中浸泡一會(huì)兒即可飲用。

功效：蘋(píng)果花和檸檬中含有不少的維生素C，能夠美白肌膚。另外再加上能夠加速分解黑色素的洋甘菊，能夠更好地提升肌膚的美白效果。

如果生活中的女性朋友，覺(jué)得自己的肌膚不是那么的白皙光滑，那不妨適當(dāng)?shù)牟捎蒙鲜龅娘嬘没ú枞シe極進(jìn)行調(diào)理，這對(duì)于極大改善皮膚的黝黑、暗黃、斑點(diǎn)重重等都有很實(shí)質(zhì)性的保養(yǎng)功效。另外大家要根據(jù)自身的體質(zhì)去適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用。