鮮花，我們一幫用來欣賞，其實鮮花也是可以食用的，食用花卉在古代就有記載。如今的人們更是注重保健養(yǎng)生，花卉不僅可以食用，而且也被制成了很多的花草茶。不同的話有不同的功效，下面就為大家介紹一下鮮花養(yǎng)生的常識!

不同種類花的功效

玫瑰

玫瑰花瓣單吃起來微微的甜又帶少許苦味。紅玫瑰花可與雞腿菌、鮮筍、喇叭菌等一起燉湯，是冬季的滋補佳品，讓女人肌膚水靈富有彈性。

杜鵑花

杜鵑花含有氨基酸和維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調和經血、強健大腦神經、皮膚更添光澤的功效。

桃花

桃花是一種天然的潤膚品。陽春三月桃花盛開，此時采摘下桃花瓣陰干，放入粥內，常服可添嬌色。

桂花

《本草綱目》中記載，桂花“能養(yǎng)精神，和顏色久服輕身不老，面生光華”。

荷花

在中式點心中常被用作香料或者餡料，在荷花盛開的時節(jié)，采其花瓣陰干煮成荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發(fā)，皮膚光滑細膩，最補女人。