十、火龍果：火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛。另外，火龍果對防治便秘也很有效果。
看完上文，不知不覺的就想吃了。其實還有很多水果也具有這些效果，只是平時吃的時候沒有注意，也沒有去想它到底有什么作用，只要對身體好就行。
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女人想美容養(yǎng)顏 要多吃這十種水果
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看完上文，不知不覺的就想吃了。其實還有很多水果也具有這些效果，只是平時吃的時候沒有注意，也沒有去想它到底有什么作用，只要對身體好就行。